几种缓解痤疮症状的方法

　　痤疮的出现给原本光滑的肌肤增加了阴霾，让爱美的男孩女生深感烦恼。痤疮症状的缓解是疾病治疗方法中的一种，适合痤疮患者在日常生活中进行自我操作，那么如何缓解痤疮症状才会取得比较好的效果就成为了痤疮患者关注的焦点，希望可以通过这些方法防止疤痕出现。下面就来看一下缓解痤疮症状的方法有哪些?

　　缓解痤疮症状的方法

　　一、皮肤清洁工作做到位

　　痤疮出现的原因中最重要的一个就是患者的皮肤性质所引起的，所以应该早晨起来和睡交前交替使用中性偏碱香皂或者适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，注意要用温水，因为热水和冷水都会对患者敏感的皮肤造成刺激，进一步加重痤疮的症状表现，而且应控制好洗脸的次数，每天不超过三次。

　　二、毛孔疏通要及时

　　痤疮的出现也和毛孔堵塞有着密切的关系，缓解这一症状应打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的痤疮器柔和地挤压痤疮边缘的皮肤，将痤疮挤出来，而且不易留疤痕。

　　三、痤疮出现应正确对待

　　痤疮出现的正确对待就要求患者控制好自己的手，避免用手触摸长出的痤疮或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痤疮的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压会有产生永久的凹陷性疤痕的可能，留下终身遗憾。

　　以上就是缓解痤疮症状的方法，希望痤疮患者日常一定要注意好，同时配合积极、科学地进行治疗。那么痤疮的护理注意事项有哪些呢?

　　痤疮的护理注意事项

　　痤疮患者千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，以免加重病情甚至留下疤痕;不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用.

　　痤疮患者需要注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜;需要调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　痤疮患者在饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物;注意休息，保持良好的睡眠及心理状态;应保持精神愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　通过以上文章内容的介绍，相信大家已经有了一定的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。其实痤疮患者在平时可以多吃一些水果，并注意保持脸部清洁，相信您的痤疮很快就会好的。患者在痤疮治疗期间最好还是稳定自己的情绪，避免出现大起大落的情绪波动。