引起痤疮的原因有哪些？

　　现在随着痤疮的出现，很多患者都无可奈何。痤疮的出现是大家往往认为是外部的刺激，其实内部因素才是痤疮发病的要害，如果患者思虑过多，必然耗伤心气，轻易出现入睡困难!在日常生活中做好护理对患者有很大的帮助，为了让更多人对痤疮有更多的了解，下面就为大家介绍一下引起痤疮的原因有哪些?痤疮的护理又有哪些?

　　引起痤疮的原因

　　1、睡眠不足是引起痤疮最常见的原因了，因为睡眠不足会引起人体的新陈代谢失调，很容易导致皮肤健康的弱酸性消失，就会失去了自净的功能，很容易被细菌感染，引起痤疮，所以平时要保证足够的睡眠，不要通宵熬夜。

　　2、痤疮与性内分泌有密切的关系，青春期以前极少发病，性功能丧失或减退的人如古代宫廷被阉割的太监不发病，性功能降低的人，如应用睾丸酮可促使胡须的生长和痤疮的发生，用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时，常引起痤疮性皮疹，女性在月经前常有痤疮发作。妊娠期痤疮症状减轻等。

　　3、如果消化管道不畅及大便不通畅，毒素就会存留于体内而被机体重新吸收，这种毒素被机体重新吸收后外发于肌肤，蒸熏面部就会引起痤疮，也是常见的患上痤疮的原因。同时这种毒素可阻碍人体气机，影响人的气血运行，导致内分泌失调，致使痤疮更进一步加重而缠绵不愈。

　　痤疮的到来总是令患者们烦恼不已，相信大家也都感觉到了。以上是对痤疮引起的原因的介绍，不过想要治愈痤疮光知道原因是没用的。只有知道痤疮正确的护理方式，积极的护理，患者们才能远离痤疮。那么痤疮的护理有哪些?

　　痤疮在各方面的护理

　　1、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。

　　2、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

　　3、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

　　4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。

　　以上就是对“痤疮的护理及痤疮引起的原因”的介绍。温馨提示：无论身体哪个部位长了痤疮，都应注意调节好心情和饮食，还要注意勤清脸，切勿用手挤压患处，以免引起感染和毛囊孔堵塞，加重病情甚至留下疤痕。病情较重者，需请医生诊治。