当前位置:网站首页 >> 痤疮 >> 痤疮治疗

脸上长了痤疮吃什么水果好呢

作者:未知 时间:2012-10-08 08:42:26 来源:互联网 阅读:

  细嫩的脸上蹦出密密麻麻的痤疮总是一种很闹心的事,这些痤疮的出现严重影响着大家的美观。所以大家都想方设法的远离这些痤疮。但要想祛除这些痤疮却不是那么简单的。更重要的是治疗后又怕容易复发而且还有些副作用,中药治疗很慢,那个煎熬的过程让人很难受,我们该怎么办呢?这里给大家介绍一些对祛痘有帮助的水果,鲜果能够让皮肤清爽通透,是排毒猛将。让人在享受美味的同时还对养颜祛痘有一定治疗作用,何乐而不为呢?

  可做DIY祛痘面膜的水果:

  1、香蕉:

  将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有痤疮的皮肤。中国祛痘美容网编编提醒:用温水洁面效果更佳!

  2、梨:

  将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和痤疮有消炎功效,还可以收缩毛孔。具有清洁皮肤、平衡油脂的作用。

  可将痤疮慢慢吃掉的水果:

  1、葡萄

  葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  2、柠檬

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

  3、苹果

  苹果被奉为美容圣品。苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。可以防止皮肤生疱疹。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。

  除了吃水果,生活饮食上要注意含锌的食物要多吃。因此锌能维持上皮细胞的正常生理功能,加速蛋白质合成及细胞再生,防御细菌感染,加速炎症消散,从而使痤疮好转。而且具有清凉祛热作用的食物。多数痤疮族有内热的现象,因此在饮食上应多食用具有清凉祛热作用的食品。

  另外,长痤疮的饮食注意事项还包括要少吃辛辣。油炸,高热量的食品,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,会促使痤疮产生或使之愈加严重。少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。

  上面就是关于脸上有痤疮吃什么水果好的相关介绍,相信大家对这方面的问题也都有了一定的了解,最后在此温馨提示:朋友要注意好个人的卫生习惯,做好个人卫生保健,如果出现了异常的情况,要到医院进行检查。


标签:

相关文章

一周热门

热点排行

最新内容

热门精选