青少年脸上痤疮疤痕的食疗方法有哪

　　青春痘是一种对患者的外观危害很大的疾病，特别是青少年的脸上形成痤疮疤痕对于患者的影响会很大。青春期的孩子对于自己的形象特别的注重，形象受到损害使得患者的心理承受着很大的心理压力，患者无法专心的学习。引发青春痘发生的原因有很多种，所以生活中的很多原因都可以引发青春痘，特别是患者的饮食习惯。对于青春痘的治疗，饮食也有很大的功效，可以有效的缓解青春痘的症状。那么，青少年脸上痤疮疤痕有什么食疗方法呢？

　　青少年脸上痤疮疤痕的食疗方法：

　　1、患者皮肤的抵抗力非常脆弱，患处很容易就会感染，心对于患者被损害的组织有很好的愈合能力，能够增加抵抗力，痤疮疤痕的治疗方法，这补锌很是关键。生活中有很多补锌的食物，如：玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　　2、维他命C对于痤疮疤痕患者皮肤损害的修复有很大的作用，可以修复患者被暗疮损害的组织，新鲜蔬果中含有的维他命C是最多的。补充多种维他命，富含维他命A的食物有红萝卜、菠菜、杏子、芒果、鱼肝油等。还有很多新鲜的绿叶蔬菜、鱼类等，它们富含维他命B2及B6，可参与代谢蛋白质，帮助脂肪代谢，使其痤疮尽快的消失。

　　3、宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

　　青少年痤疮患者一般免疫能力比较低下，维生素对于患者免疫力的提高有很大的作用，那么患者在饮食上就要注意多摄取一些富含维生素的食物。饮食对于皮肤的重要性相信大家都是了解的，所以患者除了要多摄取一些对患者病情缓解有利的食物，还要注意不要使用一些对于病情缓解有阻碍的食物。

　　青少年脸上痤疮疤痕的忌食：

　　1、痤疮患者一定要忌食过于肥腻或者过甜的食物，导致患者的肺、胃湿热导致皮肤的代谢障碍。所以患者要忌食含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。痤疮患者要忌高糖饮食。当人体食入高糖食品后，会加快机体的新陈代谢，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮不断出现。所以痤疮患者不适合多吃此类食物。

　　2、辛辣食物也是皮肤病患者都需要禁忌的食物，因为辛辣的食物会刺激患者的皮肤，导致痤疮的反复发作。因此痤疮患者的饮食要注意以清淡为主。这类食物如酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、虾、狗肉等均不宜食用。

　　饮食对于每一个人来说都是相当重要的，饮食能够帮助患者病情的缓解也是痤疮疤痕形成的一个重要原因，这就等同于水能载舟，亦能覆舟的道理。有时候能够通过患者的皮肤看出患者的饮食情况，所以适当的饮食能够辅助患者对于痤疮疤痕的缓解，不过食疗只是能作为一种辅助方式存在，不能完全依靠饮食来治疗痤疮疤痕.