多发性硬化症应遵循哪些饮食呢

　　由于多发性硬化症出现对人体的危害极大，给患者的家庭带来了沉重的负担，患者应该及时地进行治疗。专家介绍疾病治疗固然重要重要，但是，多发性硬化症患者科学的饮食也是不能少的，良好的饮食对疾病的预防、治疗、病情康复等能起到很大的帮助。

　　多发性硬化症饮食方法

　　1、应预防便秘：多摄取纤维以避免便秘，定期使用新鲜柠檬汁清肠。

　　2、多发性硬化症患者宜吃：如向日葵，红花油，橄榄和芝麻油，称作特殊数量的不饱和脂肪油，例如含有像蚕豆油，阔叶的绿色蔬菜，菠菜及大多数的鱼类。此种食品也包括蛋白质，大量维生素。它们有很明显的减短病程，减少发作的作用，此食品含有饱和脂肪含量极低的物质。

　　3、均衡饮食：均衡的饮食相当重要。所有的食物应该来自天然有机的培育方式(不含化学物质)，包括水果，蔬菜，谷类，种子，核果，受精的蛋，低温压缩油。生菜芽，小麦，黑麦，含乳酸的食品都很好。

　　4、多发性硬化症患者应避免的食物：某些食品可引起多发性硬化症发作，这些有害食品包括牛奶，奶制品，咖啡因，酵母和麦麸，番茄酱，醋，酒和谷物也被证实有害，最佳的办法是与敏感的特定的食品隔离，停食此食物1个月，然后再重新食用它，去观察此食物是否刺激机体产生反应。勿吃糖：勿吃糖，咖啡，巧克力，盐，过度调味的食物，及辛辣，加工，罐头，或冷冻的食品。
　　多发性硬化症给患者造成的危害是极为严重的。对于多发性硬化症这种严重的疾病，大家要尽早的为患者进行治疗。在此过程中，有效的康复锻炼方法是不可缺少的。

　　多发性硬化症的锻炼方法

　　1、肢体有轻度的自主活动阶段：方法同前，此时肌肉痉挛有所缓解，故推拿手法可加重，以青年多发性硬化症患者能承受为度。此阶段可鼓励患者多活动肢体，充分发挥已恢复的肌力，促进肢体功能的恢复。

　　2、肢体完全无自主运动阶段：保持肢体功能位，防止痉挛性截瘫、肌肉挛缩畸形。在此阶段，康复的方法是推拿和被动活动，每个关节均要活动，每次5~10min，3~4次/天。

　　3、肢体已能自主活动，但肌肉仍存在阻抗阶段：鼓励多发性硬化症患者在体力允许的情况下主动运动。根据患者的自身情况和患者共同制定活动计划。开始先在护士的扶助下练习站立，然后逐步增加行走距离。指导患者行走训练中利用视觉保持平衡，以少量多次为原则。选择地面干燥、空间较大的地方进行锻炼，护士陪同在旁，防止患者摔倒。

　　这些就是多发性硬化症患者需要注意的饮食了，相信大家已经知道了多发性硬化症饮食方法了，希望能够给各位患者带来帮助。在积极治疗的同时，患者良好的饮食习惯，才能使患者能够早日恢复健康。