老年人如何应对冬季皮肤瘙痒症

　　一到冬季的来临，天气会变得比较干燥、寒冷，容易使皮肤干燥、粗糙，尤其是上年纪的老年人，遭受这样打的痛苦，所以在季节到来之际要及时的补充体内大量的水分，同时也要多锻炼身体，这样可以有助于增加自身的免疫力，而皮肤也会慢慢的有所调适。除此之外，在每天出门的时候要涂抹些营养保湿防晒霜，不仅如此，也要注意生活上的一些护理。那么在冬季护理老年皮肤瘙痒时就会得到有效的缓解。

　　老年人如何应对冬季皮肤瘙痒症

　　冬季天气干燥外加寒冷，使皮肤容易血管收缩。同时人体的在日常生活中活动量降低，代谢率明显减少，汗腺、皮脂肪腺油脂分泌也相对降低，因此皮脂膜明显减少，皮肤所含的水分减少，且皮肤变得脆弱而且缺乏弹性，最终引发皮肤瘙痒症。

　　老年人在冬季出现皮肤瘙痒症的时候，定要注意日常护理，减少洗澡的次数，尤其是不能用过热的水洗澡，否则会更加瘙痒难耐。并且如果患有皮肤瘙痒症时，尽量不要抓挠，并且在洗澡时选用中性或弱酸性并且不用含化学刺激性成分的洗液。

　　冬季老年人缓解瘙痒的方法：

　　一：服用有润燥作用的中成药，调整体质，让皮肤瘙痒真正离你远去。

　　二：保持室内的正常适宜湿度，可采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法，使室内湿度保持在80%左右，皮肤中的水分就不会过度流失，可缓解瘙痒。

　　三：平常日常生活中多吃有润燥作用的食物，少吃辛辣油腻之物。除多喝水外，百合、莲子、木耳等食物都富含胶质，可以帮助身体留住水分。

　　皮肤瘙痒症多见于上了岁数的老年人，老年人皮肤萎缩、汗少，又缺乏皮肤油脂的滋润，皮肤血液流通不畅，营养匮乏，易受周围环境冷热刺激，诱发皮肤瘙痒症。

　　因此，老年皮肤瘙痒可见是多么需要在季节干燥的时候多加以护理，若期间出现哪些差错就会导致皮肤瘙痒，而老年人正好在这个时间段得到病魔的折磨，也要身边的儿女看见心理难受，所以必要时，要及时的去正规医疗机构进行检查和就诊，这样皮肤就会慢慢的消失掉。