冬季皮肤瘙痒患者多吃什么好

作者:未知 时间:2012-11-12 15:58:29 来源:互联网 阅读:

  转眼间冬季就已经走进了大家的视野中,随着冬季的到来很多疾病也随之而来了,其中皮肤瘙痒就是最常见的一种。对于皮肤瘙痒相信大家并不陌生,皮肤瘙痒的出现让整个冬季都充满了瘙痒的感觉,这对于大家的生活是有很严重的影响的,尤其是冬季瘙痒发作的时候是极为难受的事情,要想减少瘙痒的发作,患者可以在平时的饮食上多注意一些,在平时多吃一些对病情有利的食物。那么冬季皮肤瘙痒患者多吃什么好呢。

  冬季皮肤瘙痒患者多吃什么好

  1、含锰丰富的食物有:大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、西红柿、橘子、杏、瘦肉等。根据美国的一份调查资料表明,皮肤瘙痒患者当中大部是因为分体内缺乏锰。锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂,能提高蛋白质在人体内的吸收利用,有利于蛋白质代谢废物的排泄,减少有毒物质对皮肤的侵害,激发多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性,维持正常的末梢神经传导功能,减轻和避免皮肤瘙痒的发生。

  2、必须多摄取某些维生素,如维生素A、B2、B6等。含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等;含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等。

  3、皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等,少饮酒及咖啡,不吸烟。饮食宜清淡,少吃高脂肪食物,这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;而鱼、虾、蟹等海产品,是皮肤瘙痒的"过敏源",它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,故应避免食用。

  以上就是适合皮肤瘙痒患者冬季多食用的食物,在平时的饮食对于患者是很重要的,相信对于皮肤瘙痒大家都不是很喜欢的,要想远离皮肤瘙痒在平时就做好预防,这样就可以远离皮肤瘙痒的病发。

  冬季如何预防皮肤瘙痒的病发

  1、注意合理的皮肤保养,衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品,内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓,浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

  2、积极防治原发疾病,如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病,以去除加剧本病的病因。

  3、避免发怒和急躁。预防冬季皮肤痒的方法是平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。

  4、不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化,多食新鲜蔬菜和水果。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。这也是预防冬季皮肤痒的方法之一。

  以上就是对于冬季皮肤瘙痒患者多吃什么好的介绍,冬季是一个寒冷的季节,每个人都穿的很厚,而皮肤瘙痒又是专门以瘙痒为主的疾病,这对于患者来说可以很不好受的,瘙痒发作的时候就是抓挠也是不好做到的,所以对于冬季皮肤瘙痒一定要及时的治疗,只有这样才可以度过一个美好的冬季。


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