女性外阴黏膜白斑饮食护理注意事项

　　女性外阴黏膜白斑这种疾病在我国近几年来发病率在逐渐地升高，这让现在不少的女性患者开始重视起该病来。让我们对黏膜白斑的预防和护理也开始重视起来。以免给女性患者的身体造成损害。当我们在发生该病后，尤其是饮食护理是我们非常应该注意的重大问题。当前，医学对外阴黏膜白斑的发病因素进行研究，其病因还不完全明确，所以女性外阴黏膜白斑的预防和护理，更是刻不容缓，患者在平时生活中一定要多多留心。特别要做好日常的有效饮食护理。

　　女性外阴黏膜白斑的饮食护理注意事项：

　　一、饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。忌公鸡、鹅等发物。

　　二、宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

　　三、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

　　四、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

　　五、增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

　　六、外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。

　　七、同时养成规律的作息和饮食习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。

　　八、平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。

　　七、不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。外阴及阴道的炎症要及时治疗，外阴以娇妍Ph4弱酸配方女性护理液清洗，杜绝产生病变的外在因素。

　　八、如不幸患上外阴白斑，要及时到正规专科医院治疗，防止疾病发展到严重的程度，转变成癌症，危及生命。

　　A、用生姜120克，洗净连皮打碎，艾叶90克，加水1500毫升，入锅煎沸后20分钟去渣，将药液倒入盆内，患者坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，洗10--15分钟，每天1--2次，连洗3天可见效果。

　　B、牛奶荷包蛋

　　原料：鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。

　　制作方法：将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。

　　用法：每日早晚各1次。

　　功效：对防治外阴瘙痒有益。

　　综上所述，外阴白斑是一种妇科疾病中的顽疾，女性外阴黏膜白斑患者的饮食预防、护理措施已经讲得很到位了，但是随着生活节奏的加快，人们的饮食变得非常不合理，一点都不注重自己的饮食习惯，然而由于饮食是我们的必须品，我们通过食物来摄取营养，只有女性黏膜白斑患者通过良好的饮食，才能抵抗疾病，同样通过饮食也能治疗我们的的疾病，所以说良好的饮食习惯对于女性外阴黏膜患者来说也起到一定的积极作用。所以，女性患者一定要在生活中吃一些对自己有益的生活。