患了毛囊炎应该注意的事项有哪些

　　毛囊炎的形成给毛囊炎患者带来了无形的压力与危害，患病期间毛囊炎患者备受这毛囊炎病症带来的痛苦。所以，抓紧控制住毛囊炎病情才是最重要的。在毛囊炎患病期间毛囊炎患者要注意每一个细节，不要给毛囊炎的治疗增加困难，患了毛囊炎应该注意哪些下面已经给出了答案：

　　一、保持清洁

　　患了毛囊炎，应注意做好清洁卫生工作，比如头皮及毛发的清洁卫生，每2～3天洗一次头，保持清洁卫生，但不要过勤，可用香皂洗头，每周2次，它有杀菌、消炎的效果。专家提醒说，洗头不要过勤，还要多多注意日常饮食习惯，适当做些运动，以提高自身的抗病能力。

　　二、饮食方面

　　1.可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　2.缺锌也可产生毛囊炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　3.值得注意的是要吃富含维生素的食物，专家提出尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　4、毛囊炎患者还应注意避免吃一些油煎、油炸、烧烤的食物，因为这些食物不易消化，有助长湿热的作用，可催发病情。此外，毛囊炎患者还应注意避免吃很多的羊肉、牛肉、猪肉，还有动物内脏以及一些名贵中药等。

　　三、护发素

　　尽量的在生活中少接触护发素，不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

　　四、冲突法

　　多多冲洗头发，尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

　　五、禁忌搔抓

　　不要用手抓挠：注意观察，虽然眼睛看不见，但你可以感觉，也可以“摸”。如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可。用手挤、抓、抠,会使毛孔四面的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更轻易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会引起发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　　六、及时治疗

　　人们患有毛囊炎之后还应注意及时治疗，在治疗的时候通常是以外用杀菌、止痒的药物为主要的治疗原则。不过如果皮损的分布比较广泛的话，或者是皮损部位有明显的脓头的话，那么人们可酌情使用广谱抗生素来进行治疗。

　　七、治疗中去角质

　　用手挤、抓、抠,会使毛孔四面的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更轻易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会引起发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。此外，比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。毛囊炎是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。

　　以上就是为大家介绍的患了毛囊炎应该注意的问题，毛囊炎患者要谨记这些，在治疗毛囊炎的过程中尽量避免接触或是饮用一些对毛囊炎治疗不利的东西。做好个人防治，才能使毛囊炎进一步好转。