毛囊炎护理应该做到哪些

　　毛囊炎是一种不容忽视的病症，患了毛囊炎，患者就要及时到正规医院进行治疗，千万不要耽误，以免让毛囊炎给我们带来更大的危害。专家提醒大家;在治疗毛囊炎期间或是毛囊炎愈后也不可大意马虎。因为在这个时候还有一个至关重要的环节，那就是护理。如果护理不当会使毛囊炎复发，患者再度陷入病痛之中。那么有关毛囊炎的护理还有很多患者不了解，下面就请专家来介绍一下：

　　临床试验表明，患了毛囊炎不可掉以轻心，那就错了。毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎;发生于头皮的可引起永久性脱发;发生于项部的，皮损呈乳头状增生或形成瘢痕硬节，不易治愈;所以，在治疗期间或是在愈后患者要做好护理工作，关于护理方法列举出了如下几点：

　　一、避免流汗

　　患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

　　二、作息正常

　　要注意作息规律，避免通宵熬夜，这样往往导致身体的抵抗力下降，反过来会加重毛囊炎的症状，对于那些喜欢用手挤压患处的朋友来说一定要及时的改掉这个习惯，如方法不得当，往往会继发肌肤感染，这无疑就是火上浇油。

　　三、注意饮食

　　1..辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

　　2.酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

　　3.油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

　　4.羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

　　四、保护头部

　　头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力; 前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关;毛囊炎在大腿患处的患者一般都是由裤子和腿部毛囊受到摩擦而造成的;而上臂毛囊炎的患者,则多是因为毛孔角质化的结果.

　　五、日常注意

　　患者应控制运动量，避免出汗过多;衣着宽大透气，避免皮肤积汗;保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣，避免搔抓;保持平常心态，避免烦躁。

　　六、皮肤清洁

　　要保持皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等机械刺激。特别是头部，由于毛发多，皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生，积极治疗瘙痒性皮肤病和慢性消耗性皮肤病，增强机体免疫力，以减少复发。

　　七、避免感染

　　毛囊炎是指金黄色葡萄球菌侵入到毛囊部位而出现的亚急性或是慢性化脓性的毛囊和毛囊周围化脓性炎症，这种疾病是不具有传染性的，因为并没有传染源，但是如果患者一直用手去触摸患处，或是抓破自己的皮肤的话，是很容易导致感染的。

　　八、放松自己

　　养成良好的生活习惯，注意作息时间有一定的规律性，不要经常熬夜，也不要过度劳累，应劳逸结合，同时人们也要放松心情，不要过于紧张，应减少压力，保持良好的情绪因素。

　　关于毛囊炎如何护理的问题专家已经做出了如上介绍，希望能给毛囊炎患者带来一定的帮助。大家要记住，护理是一个很关键的环节，千万不要马虎大意，做好护理工作，不要让毛囊炎再次复发。