过敏性紫癜患者该怎样饮食呢

　　在生活中过敏性紫癜很常见。过敏性紫癜的出现主要累及毛细血管，无血小板减少和凝血障碍，除皮肤紫癜外尚可有腹部、关节及肾脏受累表现。得了过敏性紫癜给患者带来了很大的伤害，过敏性紫癜一般在数日内逐渐消退，但可反复发作。对于过敏性紫癜患者来说合理的饮食很重要。

　　过敏性紫癜患者应该多食哪些食物呢？

　　1、多吃含维生素C的食物

　　维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，过敏性紫癜患者的饮食中多含这些有助于康复。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。多吃瓜果蔬菜对过敏性紫癜患者的治疗很有帮助。不过，维生素C不耐高温，烹调时不宜高温和时间过长。

　　2、多食富含维生素K的食物

　　维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素K同维生素C一样不耐高温，烹调时也不宜高温和时间过长。

　　3、多吃富含蛋白质及补血食品

　　过敏性紫癜病患常因出血过量而致贫血，所以要恰当多吃富含蛋白质及补血食品，以补充身体的须要。这些食品首要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。气虚者应补气养气止血，血瘀者可用活血化瘀之品。

　　4、补充充足的高蛋白饮食

　　过敏性紫癜患者由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

　　5、要避免粗糙、坚硬的食物

　　得了过敏性紫癜，患者要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。这些就是过敏性紫癜患者需要注意的。

　　6、避免辛辣食物等

　　辛辣等食物在大部分病的饮食中都是禁忌的。同样，过敏性紫癜也不例外，忌食辛辣食品，戒烟酒等都是过敏性紫癜的饮食注意事项。

　　7、忌食的食物

　　(1)忌食动物蛋白，如海鲜、牛羊肉、方便面(有防腐剂)。恢复期应逐渐试验性吃些C肉、牛奶、鸡蛋。急性期过敏性紫癜患者的饮食中也应该忌食这些。

　　(2)忌暴饮、暴食及酗酒。血小板减少过敏性紫癜患者最易出血，暴饮暴食可加重消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。酗酒常可促进血液循环，并可迫血妄行，特别是醉酒呕吐时，有可能导致消化道出血，故应禁忌。

　　(3)忌吃烧烤食物。此类食物外皮焦硬，食后会磨擦消化道而导致黏膜出血，同时不易消化，容易造成胃肠道消化功能紊乱，会给患者带来很大的伤害，故应忌食。

　　(4)忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热。对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌。

　　(5)忌吃粗、长纤维食物。血小板减少过敏性紫癜患者最易出血，食用粗、长纤维食物,在消化过程中与消化道黏膜接触磨擦，会导致消化道出血，故须忌服。这些食物有芹菜、菠菜、韭菜、竹笋，以及未煮的牛肉、羊肉、猪肉等。

　　8、要避免常见的过敏物质

　　有动物性食物如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等;同时要避免使用与过敏物质接触的炊具和餐具这些都是过敏性紫癜的饮食注意事项。过敏性紫癜患者禁食未吃过的新奇花蕾之类的蔬菜。过敏性紫癜肾炎患者最好不够吃自己从未吃过的新奇花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种经常看到的致敏物。敏性紫癜患者的饮食既要营养又要平常，既要补充各种营养食品，又要尽可能使食品平常些，有肾脏损害者应掌控食盐和水份的摄入。

　　在治疗时，除了以上的饮食注意事项外，过敏性紫癜患者还要积极参加体育锻炼，并且要注意增强体质，预防感冒;积极清除感染灶，并且应注意防止上呼吸道的感染，还应注意尽可能的找出过敏源。

　　总的来说，过敏性紫癜患者的饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主。不过以上的饮食注意也要因人而异，因为不同的患者，症状及治疗也会有所不同。过敏性紫癜可见于任何年龄，但以儿童及青少年多见。为了孩子的健康，家长们要给孩子做好过敏性紫癜的防治措施。