青胎记的饮食护理

　　青胎记在生活中是很常见的，青胎记对患者的影响不是很大，除非是在脸部或者颈部的大面积的青色胎记，那么就会严重破坏患者的容貌美观。其他的如果是长在患者不明显的部位的青胎记，通常情况下只要患者护理得当，就不会发生大的危害。青胎记的护理也是至关重要的，鉴于这种情况，所以本文着重给大家介绍青胎记的饮食护理。

　　青胎记的相关概念

　　青色婴儿胎记多见于刚出生孩子的颈部、前额、上眼脸、眉间，为淡红色的斑痕，通常呈不规则形状，界限也模糊不清。这些斑块实属局部的毛细血管扩张，是婴儿在子宫里的时候，受到母体内荷尔蒙的刺激而形成的，又称为毛细管扩张痣。多数在一岁半以前会自然褪去，所不必采取治疗措施。青胎记学名太田痣，是常见的以眼周区域青褐色斑痣为特点的色素性胎记，常累及眼部巩膜和鼻翼皮肤。太田痣的临床表现变化较大，可以只表现为眼眶周围的浅褐色的点状或片状色素斑，也可以表现为单侧面部或双侧面部的褐色，青褐色或青色色素斑，一般单侧分布较多。大多数太田痣在出生或出生后不久时便有，但是也有部分患者在出生后数年甚至十多年才发生，少数患者发病时间更晚。常终生不退。

　　通过上文介绍，大家可以清楚的知道，青胎记的病发部位是什么，青胎记的病发原因以及青胎记青胎记的病发原理这些基础性的知识点，认识青胎记的基本常识是更好护理青胎记的基础，了解了青胎记的基本常识后，下面大家就来认识下青胎记该如何通过饮食来护理。

　　青胎记的饮食护理

　　1、锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　2、脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　3、葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　4、蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　5、维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　6、维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

　　饮食上主要是避免食用辛辣刺激性的食物，尤其治疗后24小时内食用辛辣刺激性食物后容易引起局部毛细血管扩张出血。到创面愈合期间也不要吃辛辣刺激性食物。以免以前局部肉芽组织增生。

　　青胎记的饮食护理对于缓解以及阻止青胎记病情发展，有着非常重要的作用。如果护理得当，青胎记患者就可以躲过青胎记的对身体健康甚至是生命安全的危害了。关于上文中提到的青胎记的饮食护理，患者一定要详细了解，并在生活中认真执行。上文中也详细的给大家介绍了每种食物可以起到什么样的作用，所以大家可以对上文中提到的信息达到一目了然的境界。希望本文能够对青胎记患者的身体健康有所帮助。