在春季银屑病患者该怎样饮食

作者:未知 时间:2012-11-19 10:16:07 来源:互联网 阅读:

  银屑病是一种较为顽固的慢性皮肤病,典型症状是鳞屑、剥膜、出血点。银屑病的皮损好发于头皮、四肢伸侧及背部。银屑病在春冬季节容易复发或加重,而夏秋季多缓解。对于银屑病患者来说,春季的养护尤为重要。由于银屑病较为顽固,医学上对患者的饮食有着严格的要求。那在春季银屑病患者该怎样饮食呢?

  一、银屑病患者的饮食注意事项

  1、注意饮食的清淡。春季的天气往往会很干燥,所以要注意多饮水,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,脾胃功能较为迟钝,而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食,健脾养身。

 

 

  如果食用的食物过于油腻,就会伤胃伤脾,影响身体营养消化吸收,有损健康。因此,春季银屑病饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、等食物,有助于健脾开胃,利于病情的好转。

  2、少吃生冷食物。银屑病患者则要注意少吃生冷食物,冷饮,特别是冰。因为生冷食物属寒性食物,寒与湿互结,就会导致泻肚、腹痛等症状,直接影响脾胃消化吸收功能,损害脾胃。所以银屑病患者尽量少吃冷饮,避免病情的复发。

  3、由于传统观念对银屑病患者的饮食限制,以及某些食品可诱发或加重银屑病,使得患者往往忌食一些辛辣刺激性食品,一般情况下,银屑病患者应该禁烟,禁辛辣,禁海鲜。但是忌口应该视患者的个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利病情好转。

  二、银屑病患者可多吃的食物

  银屑病患者饮食的关键在于合理的搭配,综合摄取多方营养,不能单一饮食。患者多吃蔬菜、水果和薯类食物。这些食物在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。

  春天银屑病患者要尽量少吃辛辣油腻的食物,多吃一些新鲜蔬菜。比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用。一些苦味的食物,如苦瓜、苦菜等,具有清热解毒的功能,可以健胃增食。多吃蔬菜在一定程度上能预防银屑病复发。

  春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍机体对钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。

  香蕉营养高、热量低,含有被称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。银屑病患者食用香蕉 不仅可以补充机体锁需要的营养物质,还因为香蕉中含有一种能帮助大脑产生5-羟色胺的物质,这种物质既能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。

  由于银屑病患者的病发一般与发作规律、病因、个人体质等方面有关,所以患者要根据自己的情况合理选择饮食方案。此外银屑病患者在饮食方面还应注意要重视健脾养胃,按时进餐,规律进餐,保证肠胃正常的消化吸收功能,使营养能被身体吸收。


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