脂溢性皮炎的食物治疗法

　　很多人对脂溢性皮炎都不是非常的了解，由于此病症状比较严重，很多人都会认为此病的治疗非常的困难。脂溢性皮炎最重要的不是治疗，而是护理这方面，当然，如果病情非常严重的话那么必须要接受治疗，脂溢性皮炎治疗时间会比较长，所以在治疗的过程中，护理起到了非常重要的地位。治疗脂溢性皮炎的方法有很多，由于很多患者都没有时间来进行治疗，所以下面就给大家说一下用食物治疗法来治疗脂溢性皮炎，这样就可以使那些没有时间治疗的患者可以在工作中治疗。

　　脂溢性皮炎的食疗法：

　　一、是膳食中要注意控制脂肪量。脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　二、是要吃富含维生素的食物。康利莱专家提出尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。

　　三、是应在膳食中补充含锌高的食物，缺锌也可产生脂溢性皮炎，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　四、宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　五、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　六、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　此外，患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

　　以上就是脂溢性皮炎的食物治疗法，脂溢性皮炎与人们每天的饮食有着很大的联系，所以患者大可以在食疗这一方面多多学习一下，按照上面的方法来进行进食，相信只要坚持下去脂溢性皮炎一定会有好转，非常的有助于治疗效果。