皮肤瘙痒患者应注意些什么

　　皮肤瘙痒，这一皮肤疾病困扰着很多患者，只要病情发作，患者就会奇痒难忍，给患者的生活带来了极大的不方便，给患者心理造成一定的伤害，治疗对于患者来说是至关重要的，那么，除了要积极配合医生治疗，患者在日常生活中应注意些什么呢，接下来给大家简单介绍一下：

　　皮肤瘙痒患者的日常注意事项

　　1、洗澡次数要适当

　　皮肤瘙痒患者的洗澡次数也是需要格外注意的，洗澡次数不宜过频，如果没有出汗，一般每周洗1次即可，甚至每2-3周洗1次也可以。并且洗澡时水温不宜过高35摄氏度左右事宜、时间不要过长，10到20分钟较好。洗浴时用羊毛脂皂、婴儿皂，避免用碱性大的肥皂，如能在浴水中加几滴浴油更好。既可使皮肤滋润，又能减轻瘙痒症状。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液，可以有效的预防皮肤瘙痒症。

　　2、保持干净清洁的生活习惯

　　患者要避免接触刺激物以及有皮肤病史的人，要注意自己生活环境的卫生清洁问题，家中尽量不要养一些宠物，如狗，猫之类的动物。一些日常生活行为如喝酒、情绪波动剧烈、突然发力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重病情。橡皮制品、染料、肥皂和洗涤剂、化纤物品和羊毛衣物等都可能成为不良刺激物源，应当引起重视。

　　3、保持身心健康，提高身体免疫力。

　　很多疾病的发生都会与患者的情绪或心理应有关系。在日常生活中患者应该加强身体锻炼，陶冶情操，保持一份积极乐观向上的心态，不仅对皮肤瘙痒症有直接的抵抗作用，也会许多其他病状都有很好的防御力。

　　4、 小心穿着

　　患者穿着的材料要有所选择，最好选择天然织物，这样才会减少对患者皮肤的刺激。新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。

　　另外，静电也会引起皮肤瘙痒，所以，为减少静电可以用加湿器湿化一下室内的空气或者养些绿色植物改善环境。在其他季节贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉内衣，因为化纤衣服，摩擦皮肤也可产生瘙痒，还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多，如果漂洗不彻底残留的化学物质同样会刺激皮肤引起瘙痒，因此建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。

　　皮肤瘙痒患者的用药注意事项

　　1、慎用激素类药物

　　很多患者在发病后习惯自己选择药物治疗，但是患者并不清楚一些要的副作用，有时会适得其反，盲目的选择用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用很多激素药物在长期使用后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用,女性还可能出现毛发增多等严重反应.另外用了激素类药物后容易产生依赖性。

　　2、警惕服用药物引起过敏。

　　在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

　　皮肤瘙痒患者的饮食注意事项

　　患者平时要注意补充水分，由于患者身体水分流失的较快，要及时补充水分的供给。注意营养均衡，膳食搭配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

　　要多吃一些碱性得食品，比如葡萄、海带、芝麻、黄瓜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆等食品。另外，苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，因此病人应多吃一些苦瓜能够减轻病人瘙痒的症状。还有番茄中含有丰富的维生素A、维生素B1以及维生素B2、烟酸等物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝等功效，并且番茄中的果酸对维生素C有保护作用，能够有效地补充维生素C，番茄碱还有抑菌消炎、降低血管通透性作用，对治疗皮肤瘙痒有很大的有助，因此病人多吃一些番茄可有助于治疗本病，另外，病人也可多吃一些韭菜。

　　营养补品应配合，适当地补充一些营养品，如：鱼肝油、维C、E等。鱼肝油中含有维A、D。维A具有滋润皮肤、增加光泽、减少不良因子刺激和止痒作用。维D有利于防治老年性骨质疏松。维E具有延缓皮肤衰老、增加皮肤免疫力，使皮肤抗感染能力增强，有利于防治皮肤瘙痒。每日早晚各吃一次蜂蜜制品，对预防瘙痒也有一定的效果。

　　以上就是患有皮肤瘙痒症的患者在日常生活，用药以及治疗方面应注意的一些小细节，希望广大患者能够重视起来，避免由于一些小的生活习惯加重病情，此外，患者要正确对待治疗，不要相信小广告，要到正规医院咨询就诊。