皮肤过敏到底如何呵护呢?

　　皮肤过敏的出现给很多人带来了困扰，尤其是化妆品过敏是许多爱美人士和特殊职业者碰到的问题。导致皮肤出现红肿、发痒、起皮及过敏性皮炎等异常现象。可以说是这是一种不安定的肌肤，也一种随时处在高度警戒中的皮肤。但护理时也要特别的留意。

　　皮肤过敏到底怎样呵护？

　　1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

　　3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　7、平时要把自己的随身衣物冲洗干净，如果清洗不干净残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　8、睡眠要充足，这样才能保护好美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　9、每天早晨起来锻炼身体，这样有助于增进血液循环，增强皮肤抵抗力，不会被疾病击败，从而就能进入最佳状态。

　　了解完上述的内容之后，希望多数的患者可以认真的对待关于皮肤过敏的护理知识，同时结合自己的情况进行妥善的护理，最好是可以避免皮肤过敏带来的一系列困扰，危害。只要大家可以在，患上疾病的第一时间进行治疗以及妥善的护理，就可以避免此病所带来的一切困扰以及负面的一些影响，同时对自己的身体也有好处，为了自己的身体，请健康人士以及患者都可以对过敏性皮肤进行预防以及妥善的护理。