哪些水果可以缓解皮肤过敏呢?

　　皮肤过敏经常在人们的生活中遇到，因为生活中会引起皮肤过敏的因素实在是太多了。空气中的屋尘螨和花粉都非常容易让人们患上皮肤过敏。不过，皮肤过敏后可以吃一些水果缓解过敏症状。那么，有哪些水果可以缓解皮肤过敏呢?下面，由专家为大家详细介绍一下可以缓解皮肤过敏的几种水果。

　　哪些水果可以缓解皮肤过敏呢?

　　1、苹果

　　美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以夏天当皮肤过敏的时候，我们可以通过自制面膜让缓解皮肤过敏。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　2、荔枝

　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

　　3、柠檬

　　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　4、猕猴桃

　　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

　　5. 洋葱和大蒜。

　　含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

　　6、杏桃

　　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　以上就是专家为大家详细介绍的可以缓解皮肤过敏的水果，希望可以为大家带来帮助。春天是皮肤过敏的多发季节，大家一定要在这个季节里做好对皮肤过敏的预防护理，尤其是脸部。要做到保持清洁、皮肤保湿。在平常可以使用温和的洗面奶帮助清洁，使用亲水性的护肤品保湿。