谨防皮肤过敏对人体的入侵

　　随着社会的不断变化，人们生活的环境也在发生着改变。皮肤过敏现象时常发生，并且不能根治，这样以来导致了各种皮肤疾病的滋生。现在拯救自己最好的方法就是做好生活中的预防工作，谨防皮肤过敏对人体的入侵。

　　谨防皮肤过敏对人体的入侵：

　　1、保持良好的生活、饮食、起居习惯。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，注意多吃富含维他命C的新鲜蔬菜水果，以及维生素B的食物多吃，对我们的帮助也是非常大的。

　　2、当的清洗皮肤。由于人的肤质不同，清洗的方法也会有不同，“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤。特别是提醒大家，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出几率，避免出现花粉皮炎，避免各种皮肤病的发生。

　　3、慎使用化妆品。化妆品中含有的化学成分会对皮肤产生刺激性作用。不当的使用化妆品会破坏皮肤表层天然的保护组织。

　　身边常见的过敏源有哪些?

　　1、飞扬的花粉：微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏原。

　　2、飘浮的灰尘：灰尘过敏是最常见的过敏，主要来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。

　　3、家中的宠物猫、狗的毛发与皮屑随着跑动而散落在空气中。猫比狗更加容易致敏，因为它们更爱抖动毛发，几乎整天呆在室内，并且和人的接触十分亲密。

　　4、化妆品的某些成分香精是典型的护肤品致敏成分;收缩水中的酒精对肌肤有刺激性;生化合成的防腐剂;有去死皮作用的果酸对肌肤有刺激性。

　　总之，皮肤过敏疾病最主要的原因还是由于人们接触了过敏原，日常中不注意自己的生活而导致的过敏反应。所以人们在生活中做好自己的预防工作，这是预防百病的不二法门。所谓防患于未然，这样方能健健康康!