系统性红斑狼疮的饮食和日常护理

　　很多得了红斑狼疮的患者，都会很消极，很悲观，就好像自己得了什么不治之症一样。之所以大家会有这样的想法，那是因为对红斑狼疮的误解。它并不是癌症，而是一种结缔组织病。红斑狼疮患者如何做好护理工作，在日常饮食中应注意以下哪些方面呢?

　　系统性红斑狼疮患者的饮食：

　　1.低脂饮食系统性红斑狼疮患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

　　2.低糖饮食：由于系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

　　3.补充高蛋白饮食：有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症。因此，系统性红斑狼疮患者必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。

　　4.不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射;磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

　　俗语说过：药补不如食补，饮食护理在疾病的治疗中起着至关重要的作用。疾病的饮食护理和疾病的治疗，也是息息相关的，它们可以起到相辅相成的关系。为了红斑狼疮起到一个更好的治疗效果，所以大家不能放松每天的饮食护理。说完了饮食护理后，下面大家在来了解一下，红斑狼疮的日常护理有哪些内容吧。

　　系统性红斑狼疮患者的日常护理：

　　1、平时要避免日晒和紫外线的照射，对阳光敏感者尤应如此。外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

　　2、对疾病不要恐惧、担忧，精神上不要紧张，保持心情愉快，树立和疾病，作斗争的信心。同时，家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠;娱乐要适当，尤其要避免，通宵达旦地搓麻将。

　　3、系统红斑狼疮的护理方法还包括注意保暖，在寒冷季节应注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受凉，尽量减少，感冒等感染性疾病，因为感染肯定能，诱发狼疮活动，或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，像气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。

　　4、从理论上讲，凡是能增加皮肤过敏性的物质如含有补骨脂素的芹菜、香菇等可以加重红斑。菠菜可以增加尿蛋白，花菜可以加重脱发的进程，但在临床观察此类食物造成发病的并不多。据观 察，大约有半数的患者，食用虾、螃蟹一类海鲜可造成红斑狼疮复发，而鱼类、贝类很少;蔬菜中以韭菜造成发病的最多，所以应特别注意。另外，不宜饮酒、香烟中的，尼古丁可加重，血管炎，应戒烟戒酒。

　　红斑狼疮的饮食护理和日常护理，就是以上的这些介绍了。希望大家在治疗红斑狼疮的时候，以上的资料可以帮助到大家。皮肤疾病带给大家的危害，是健康人群所无法想象的，所以无论是得了哪一种皮肤疾病，都应该引起患者的重视和警惕!