痱子饮食习惯

　　中国人都是把吃放在第一位上，什么事情上面都离不开吃。生病了也要注意饮食习惯。要不然容易和病症冲突，再次的让病症复发对谁也不好。因此当痱子出现以后，首先要及时的治疗它，然后在饮食方面需要注意的是那些呢?

　　痱子的饮食预防：

　　1、不要吃辛辣、刺激的食物，容易让皮肤再次的受到刺激。

　　2、不要洗冷水澡，本身皮肤刚有一定的好转，在洗冷水澡容易让皮肤急速的收缩，不利于汗液的正常排除。

　　3、不要喝酒，喝酒也容易让皮肤受刺激，会让痱子再次的复发。

　　4、少吃高糖、高脂肪的食物这类的食物也是容易复发痱子的。

　　知道得了痱子不能吃什么食物以后，那么得了痱子能吃什么东西呢?

　　痱子的食物治疗：

　　1、圆茄子：清热除火，止血凉血，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。

　　2、苦瓜：具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多。苦瓜中的瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

　　3、喷瓜：具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心之功效。

　　4、冬瓜：有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

　　5、黄瓜：有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，可起到消炎、止痒的作用。

　　6、丝瓜：有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，可捣烂取汁，涂于患处，可治痱子。

　　7、生姜：适当在宝宝的饮食中加一些生姜可以起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，可治痱子。

　　汤是一个好东西，集合了多种食物的精华而形成的，也能很好的治疗痱子的出现和预防痱子

　　1、三豆汤：取绿豆、赤豆、黑豆各10克。以上加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。

　　2、冬瓜汤：取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

　　3、荷叶绿豆汤：取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

　　4、银菊汁：取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

　　5、冬瓜荷叶粥：取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

　　6、银花苦瓜汤：取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟，饮用。适用于1岁以上宝宝。

　　7、紫苏茄子：取茄子300克，紫苏叶5克，适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段，放一点盐拌匀，腌5分钟后，茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分，加入盐、蒜、紫苏、葱，翻炒出香味。锅内加入小半碗水，与以上调料一起煮沸，浇入熟的茄子上，食用。具有清热解毒作用。适用于1岁半以上宝宝。

　　注意：专家还提醒，在给孩子扑粉时，要远离婴幼儿的口周和眼周，也要远离外阴黏膜，以免刺激孩子。扑粉时动作要尽量轻，不要让粉飞扬起来，否则还可能刺激孩子的呼吸道。为了保持皮肤干燥透气，扑粉也不宜太厚，薄薄的一层即可起到预期效果，可以根据需要及时补粉。

　　洗澡也可以防止痱子，这里介绍一些轻松的方法。取材于生活中的一些植物，寻找可能会有点难度，但是如果在乡村是没有问题的。制作也很简单，妈妈不妨根据宝宝的情况和自己身边的资源试用。爱洗澡的宝宝一定会喜欢。

　　相信父母们看完以上的内容会对痱子的治疗有了新的认识。希望能帮到给位父母亲们。