青少年面部痤疮的常识与护理

　　在生活中，痤疮就被称之为青春痘，是青少年身上经常发生的一些皮肤顽疾，是大家特别讨厌的一种皮肤疾病。由于此病喜欢出现在患者的脸部，对患者脸部皮肤损伤特别的严重，不但影响外貌的美观，尤其是患者对此病常识没有任何了解的情况下，更是会遭受此病严重的伤害。由于了解不足，在治疗、护理上都是极为盲目的，所以更是把自己陷入一些误区，从而这样恶性的循环。要想及早摆脱这样的困境，了解此病的常识与护理是治疗痤疮的基础，只有熟悉之后才可以为自己避免这些困惑、困境等。

　　青少年面部痤疮的常识

　　第一：患者可以使用保湿的洗面奶等，但是切忌使用化妆品过分的护理皮肤，由于面部油脂分泌过多，从而会严重导致毛孔堵塞，如果油脂分泌的过多，患者可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等，但是需要患者的症状作为依据。

　　第二：患者在精神上、以及心理因素上比如要严格控制，尤其是一些负面的情况更是会导致病情恶化，从而造成严重的恶性循环，所以患上痤疮之后，心态很重要，患者一定要调整好自己的心态，积极的配合治疗，以及护理，从而及早摆脱痤疮就不是什么难事了。

　　第三：患者在饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物比如：辣椒、葱、蒜等，一定要少吃油腻食物比如说：动物油、植物油等，还有甜食方面，比如说：糖类、咖啡类，尤其是少吃“发物”比如说：狗、羊肉等，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

　　第四：患者在生活习惯方面，最好是可以不吸烟，不喝酒、以及浓茶、咖啡等等，尤其是活动性、炎症性痤疮比如说：丘疹、脓疮等，患者更是要少晒太阳，避免风沙、太冷、太热、太潮湿的场所，同时防止痤疮恶化，以及加重扩散。

　　大家可能听到痤疮这个名字，感觉此病还是比较可怕的，其实痤疮就是我们常见的青春痘，由于大家护理不当，从而此病更是双倍的干扰着患者，所以为了自己少受点皮肉之苦，对待护理知识一定熟知。

　　青少年面部痤疮的护理

　　第一：患者要保持清洁的皮肤，针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂、和仅适合自己情况使用的洗面奶洗脸，选取时注意是否刺激皮肤，患者还可以用双手指腹按摩痤疮，定时的按摩，从而以增强洗面奶的去污力，以及还可以促进脸部血液循环。 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，如果遇到面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般一天的洗脸次数在二到三次为标准。

　　第二：疏通毛孔，当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5～7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　第四：患者要注意疏通毛孔，尤其是夜间更是需要让皮肤轻松一点、畅通，充分呼吸等。

　　第五：保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水，不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，或者是会把病菌感染到患处，尤其是因为不注意还可能会留下疤痕。

　　第六：患者要保持心情愉快，一定要学会自我调节、开心快乐生活，最好是戒掉不良习惯，比如说：抽烟、喝酒、熬夜等，如果实在改不了，那么在患上痤疮的时候一定要禁忌。

　　患者对待痤疮，切记是不可大意的，尤其是常识预防护理是一定要熟知的，因为痤疮是生活中常见的病种，说不定什么时候就困扰到我们自己，所以对待痤疮不但要积极的预防，以及必要的护理、治疗也是不可大意的。