扁平疣怎么护理才有效?

　　扁平疣极具传染性，正是扁平疣的这一特点，才令患者最为恐怖。很多患者一旦患病就开始着急，病急乱投医，将自己全部的焦点都关注在怎么治疗扁平疣，却忽视了扁平疣的护理工作。护理工作是可以辅助治疗扁平疣的，在扁平疣的治疗过程中起着非常重要的作用，因此患者最好加以重视。那么扁平疣怎么护理才有效呢?

　　扁平疣的护理工作：

　　1、普及卫生宣传，养成良好的卫生习惯，避免使用患者物品用具，防止间接传染。注意防护，避免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。已发生扁平疣者，不宜搔抓，应及时到专科医院接受治疗，以免自身接种传播。

　　2、卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻练，提高身体素质，增强抗病能力。远离紫外线电离辐射。远离创伤性治疗如电离子、激光、自身疣体埋植治疗此类治疗易形成“同型反应”，导致难以祛除的斑痕，且可加重病情远离激素类药物;多吃蔬菜，水果，补充多种维生素。

　　3、扁平疣患者在运动的时候最好先咨询医师，根据自己的体质来进行适当的运动锻炼。扁平疣运动一般应根据病情、性别、体育锻炼为主要的基础，有选择性运用。又要避免单调枯燥，要灵活多样、持之以恒、适时而又及早施用。活动量由小到大，次数由少到多，时间由短到长，逐渐增加。运动应以主动运动为重要的，被动为辅助。可有助于进行适当的被动运动。功能锻炼要坚持锻炼。

　　4、扁平疣患者应保证足够睡眠，不可过于劳累晚上不要熬夜。要保证睡眠的质量，有些患者有失眠的症状，这时候患者不妨可以在睡前泡脚或者在公园散步，不要剧烈活动，以自己感到累就可以了，这样可以有效的提高睡眠的质量。

　　5、扁平疣患者如果不注意自己的心理情绪，因为自己患病就自暴自弃，暴躁易怒，这样只会加重扁平疣的病情，不利于它的治疗。扁平疣患者应该认识到此点，平时要尽量的保持积极乐观的态度，对于自己的病情要有一个正确的认识，扁平疣是可以治好的，患者大可不必太过抑郁。要学会自我调节，这样对扁平疣病情的恢复也是有帮助的。

　　6、饮食是维持人体生命的重要支撑，对于扁平疣患者来说，合理的增加营养，恰当的饮食调节，能增加患者机体的抗病能力，更好的为治疗创造条件。 扁平疣患者的日常饮食应以高热量，高蛋白，易消化的饮食原则为主，忌生冷，油腻，甜腻食物，少食辛辣刺激性食物。

　　扁平疣患者在日常生活中不要光专注于治疗，而忽视了护理工作，如果护理工作做不好扁平疣即便是当时治好了，随后还有可能会复发。所以扁平疣患者尤其要注意这点。对于扁平疣的护理工作无疑也是从饮食、运动和睡眠等方面进行的，所以扁平疣患者可以适当的做好这些护理措施。最为重要的一点也就是扁平疣患者需要特别注意的一点就是，由于扁平疣会自身接种，所以患者要尽量控制不要抓挠，以免疣体扩散和蔓延。

　　扁平疣患者在治疗方法的选择上要注意，不可盲目的相信所谓的偏方，偏方毕竟缺乏科学的验证，盲目的试用可能会造成扁平疣病情的加重，所以扁平疣患者一定要慎重选择治疗方法。