脂溢性脱发如何进行护理?

　　脂溢性脱发是脱发的一种类型，脂溢性脱发多是在皮脂溢出过多的基础上诱发的脱发。脂溢性脱发的症状让很多患者一时之间接受不了，而且在日常生活中总会受到别人异样的眼光，久而久之就产生了不良的情绪，对于生活以及疾病的治疗都缺乏信心。所以脂溢性脱发患者及时的进行护理很有必要。那么脂溢性脱发如何进行护理呢?

　　脂溢性脱发患者要想做好护理工作就必须相对应的做好此项工作，一通胡乱的做护理工作不仅不能马上见效，反而会耽误疾病治疗的时间。所以脂溢性脱发患者在做护理工作之前最好认真了解脂溢性脱发的症状，这样才能做好相对应的有效的护理措施。

　　脂溢性脱发的症状：

　　脂溢性脱发初期：头油多，头发一天不洗显油腻，此时脱发症状不明显，头发渐由粗变软。

　　中期：头油较多，头发一天不洗更显油腻，此时脱发症状明显。头发开始明显变细软。

　　后期：头皮产油量成倍增加，头皮油腻腻光亮，此时已出现明显的局部脱发区，如头顶或前额。头发幼细长不长，发尾明显看出是尖的，仅幼小的就象葺毛，这个阶段是治疗的最后机会。

　　晚期：头顶部已经油光光的寸发不生，皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变成了毛孔。所以只能称其为寸发不生而不能称为寸草不生。因为大多数人用放大镜一看能发现有极幼小的汗毛。这时候就可以称之为“永久性脱发了”，它赖以生存的土壤头皮组织已变彻底性了，不能逆转了。

　　脂溢性脱发患者了解了这些症状之后，就要好好的相对应的做护理措施，护理措施是可以辅助治疗脱发的，它是必不可少的。

　　脂溢性脱发的护理措施：

　　1、“三好，二平衡，一适度”：指的即是在平时的学习、工作、生活里，一定要做到心情好、睡眠好、身体好;营养平衡、内分泌平衡;护发适度。

　　2、“早”：这里说的早包含两点：即是“早预防，早治疗”!假如脱发数量已经超过每日的100根的，且这种情况也连续出现了2个月的话;或者是头发出现生长不良、日渐稀疏的情况的话，那么就一定要及早的去医院治疗，以防错失最佳治疗时机。

　　3、注意护法细节，就是“洗、吹、梳”。

　　①“洗发”：有的人冲洗头发的时候喜欢用很强的水柱，要知道这样是很伤头发的发根的，其实只需要让水轻轻地顺着头流下就可以了，同时水温不要过高，应以温水为宜。

　　②“吹发”：在进行吹发工作之前，最好是先用干毛巾将头发拭干，减少吹发的时间，或者擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。同时吹风机的温度适度就好，太高的温度会造成毛鳞片的损伤，让头发变得脆弱易断的。

　　③“梳发”：在梳发时，要选择宽齿梳，从发根处先梳起，缓慢梳到发尾。注意梳发时不要大力拉扯，会伤害毛皮的。

　　4、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气。引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止喝酒)。

　　5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。烫发要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　6、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　脂溢性脱发会给患者造成严重的形象损害，而且还可能使脱发患者出现自卑、抑郁等不良情绪，所以脂溢性脱发患者除了及时的进行治疗之外，还要注意做好护理措施。