防止湿疹的方法有哪些

　　 随着科技的不断发展和社会的不断进步的是自然的生态环境在不断的被破坏，而环境的恶劣就直接导致了很多疾病的发生，湿疹就是其中的一种，该病严重影响了大家的日常生活，大家都想要治疗湿疹，那么有什么能够防止湿疹的方法呢?下面就一起来了解一下。
　　防止湿疹的方法：
　　1、祛除诱因：在日常生活中要祛除诱发或加重湿疹的各种因素。如外出时要避免阳光曝晒，避免接触有害物质(如染发剂)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，还应保持身体健康，避免各种手术，女性患者忌用口服避孕药。有些药物也会诱发或加重湿疹，如异烟肼，抗惊厥药等。
　　2、 加强锻炼：注意休息，小孩湿疹患者在发作期应注意休息，症状严重的患者需要卧床，待病情稳定后可以适量运动，以不疲劳为宜。不要选择剧烈运动，可以联系慢跑、散打、太极等轻型运动项目。
　　3、 保持心情愉快：湿疹是一种免疫性疾病，与患者的身体状况和精神情绪有很大关系。患者在日常生活中，应保持良好心态、乐观积极，树立治疗疾病的信心，对于建立自身的免疫平衡，和保持病情稳定非常重要。
　　湿疹的发生导致了很多人的烦恼，有很多人都想要治疗湿疹，可是湿疹的治疗方法也有很多，大家都不知道应该怎么选择了，不过饮食是大家在日常生活中必不可缺的，所以下面就一起来了解一下湿疹的食疗方法：
　　湿疹的食疗方法：
　　1、柴胡根丝瓜薏仁汤：柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克;将柴胡入锅,加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂加丝瓜煮将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，在加丝瓜煮5分钟即成。柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒，用于荨麻疹早期有发热或感冒时。
　　2、海带荷叶扁豆粥：天然海带70克，新鲜荷叶2张，扁豆40克。先将扁豆洗干净之后加水煮八成熟，放入切碎的海带和切 碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。湿疹食疗海带性咸寒，可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆味甘性平有键脾和中、消暑化湿功效。本食疗方适用于热毒炽盛型湿疹早期、有低热尿少，便干胃口不佳的病人。
　　以上内容就是湿疹的护理方法和食疗方法的介绍，希望能够帮助每位患者，可以让患者更好的护理湿疹。护理好了湿疹找上我们的机率就小了。万一不小心湿疹找上了你，你知道怎么治疗湿疹吗？治疗湿疹的时候要根据自身的情况来治疗，因为每位患者的生活环境、生活习惯也导致了病情的不一样。要保持干净整洁的生活环境，讲究个人卫生，不要让自己长时间处于潮湿的环境中。