湿疹保健注意事项

　　湿疹的保健方法，是现代人比较关心的话题，更是许多湿疹患者不容错过的话题。很多人对于自己的身体不注意，当湿疹产生后希望可以通过保健来缓解自己的病情。随着医学界的水平不断提高，治疗湿疹的方法也在突飞猛进。患者除了要接受正规的治疗外，还有加强对湿疹的保健工作。在保健的时候有些注意事项是必须要知道。

　　湿疹保健注意事项：

　　1、湿疹的病因是多方面的，只有找到病因，隔绝致病因素，才能彻底治愈。但是很多因素是难以避免的，发现有些慢性疾患，如消化不良、糖尿病、小腿静脉曲张等疾病都可能诱发疾病的发生。

　　2、湿疹的保健还要注意日常饮食当中最好以素食为主，因为患者此时可能会有肠道不通畅的情况，而素食易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。

　　3、使用药物治疗皮炎湿疹，一定要在专业医生的指导下用药，因为很多药物对患者都会产生很大的毒副作用，避免造成其他不良后果。是湿疹的保健首先要重视的一点。

　　4、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

　　5、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

　　6、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

　　7、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　8、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

　　9、另外，饮食还要避免辛辣刺激性的食物，比如腥发类食物，鱼、虾等，海味葱、辣椒、浓茶、咖啡及其他容易引起湿疹的食物也应该禁食。

　　综上所述，这些都是湿疹的保健注意事项，大家了解完后就要进行实施，这样可以对患者的治疗起到辅助的作用。除此之外，患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，随着气温的变化，注意增减衣服，尽量穿棉质布料的衣服，保持室内外的环境卫生，有效的降低疾病的发生。