手足皲裂的表现和预防有哪些呢？

　　手足皲裂一个给人特别熟悉的感觉，它是一种常见的皮肤病，手和足的皮肤由于各种原因的影响造成了手足皲裂，它的出现最主要的因素是天气的寒冷所形成的，好发于秋冬季节，冬天天气寒冷，人们出门在外裸露在外面的皮肤受到天气的影响肌肤油脂缺少，皮肤干燥粗糙、发硬还会出现裂痕，给人们带来疼痛感。虽然手足皲裂不会给人的身体带来多大的危害但是它严重影响了人们的日常生活和工作，使人对它很是头疼。那么手足皲裂的表现和预防有哪些呢?

　　一、轻度症状

　　也称为是一度的症状，是患者患有该病的初期症状。在病发部位，患者的皮肤会出现干燥、粗糙，而且还有皲裂现象，在这一类型手足皲裂的表现中，患者虽然有各种不良表现，但是仅仅是伤及患者的表皮组织，并没有出现出血以及疼痛等症状。

　　二、中期症状

　　若是该病没有得到及时有效的治疗，患者的病情进一步发展，其病患部位的皮肤更加干燥，且裂隙的深度达到真皮的浅层，并还伴有轻度的刺痛感，这属于中期手足皲裂的表现，但是患者并不会出现流血症状。

　　三、重症表现

　　若是长期患有该病，并且反复发作，病情持续的发展、加重，患者患病区的皮肤不但干燥皲裂，且发生裂隙的部位，其深度可以达到真皮组织的深层部位以及皮下组织。患者还会经常伴有出血、疼痛以及触痛等各种不适症状。

　　经过了上面的介绍患者也了解了自己的病情可以进一步判断自己属于那种病症也好对症下药，但是如果自己判断不出来一定要到医院进行诊断治疗切不可自己胡乱治疗以免加重病情，手足皲裂的表现分类已经了解了，那么下面我们一起来看看它该怎么预防吧?

　　手足皲裂的预防方法：

　　1)冬季洗手、洗脚时，应尽量少用刺激性肥皂，防止皮肤表面的油脂流失过多，出现手足皲裂，在洗完手脚之后，要及时擦干，涂上一层油脂来滋润皮肤，平时还要避免接触含有碱性和有刺激性的物质，还要积极配合医生的治疗。

　　2)多注意饮食，要注意营养搭配，生活中多吃一些猪肝、猪皮、羊肉等甜食可以减少皮肤的干燥及皲裂。多吃水果和蔬菜，多饮水，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的复发。

　　3)洗完手后要立即擦干，并且涂上一层护肤品来保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，可以去医院请医生为你介绍一下擦上它也有保护皮肤的作用。平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

　　4)洗脚、洗脸时要注意使用温水，少用含有刺激性的物品肥皂也尽量少用，以免洗去皮肤表面油脂，造成手足皲裂，天气凉的时候还应适当减少洗手、脚的次数。洗后要立即擦干，并涂护肤品，保护皮肤的滋润。平时可以多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

　　以上就是对手足皲裂的表现和预防做的相关介绍，手足皲裂这种疾病对人的影响还是挺大的，在生活中要从多方面进行预防，尤其是患者要经常保持皮肤滋润，在病发部位涂抹一层护肤品来保护皮肤，专家提醒患者，不可长时间把手浸泡在水里，洗完手要及时擦干避免出现皲裂。