中年女性如何治疗雀斑？

　　在中年期时，许多女性都被雀斑带来的影响困扰着，如果想要祛除自己脸部的雀斑，就得找到一个适当的方法，那中年女性如何祛除雀斑呢？现在的女性大都比较自立，中年女性更是女性中的佼佼者，脸部的皮肤对她们是非常重要的，治疗雀斑是刻不容缓的。

　　中年女性如何治疗雀斑？

　　1、内在调理，从源头上防止雀斑生成

　　导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

　　针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

　　女性要懂得关爱自己，调整内分泌。远离雀斑困扰，从平时做起。服用一些对症的中药保健品，就可以远离痛苦，可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品，比如说，维生素E，或者是β-胡萝卜素软胶囊，蕃茄红素，芦荟胶囊，都可以改善，但是不要期望马上见效，因为你的雀斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理。还需保持大便通畅，避免日光暴晒！

　　2、外在治疗，彻底消斑的关键。

　　外在治疗一般是通过一些药妆，通过遮斑，融斑，最后达到彻底消斑的效果，好的祛斑产品能令祛斑事半功倍。没有一种产品是能一步到位的，好的祛斑产品，会分步祛斑，达到祛斑最佳效果。

　　雀斑患者的自我护理
　　1、皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次；

　　2、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢，以植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂，第一周可以每天自我进行一次，美容院每周可以进行两次，以后可以视清而定；

　　3、加速表皮下血液循环，促进组织细胞物质交换，补充基底细胞分类代谢的营养物质，如：生长刺激因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次，以后可以视情而定；
　　其实患了雀斑只要大家及时的治疗，再加上平时的良好护理，相信你一定可以告别雀斑，专家提醒患者，在治疗期间不要随便乱用药物，防止雀斑加重，这样就会造成脸部毁容，治疗起来难上加难了。要到相关医疗机构进行诊治，只有合理科学的治疗才能够让患者真正的康复。