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雀斑患者食用哪些水果能帮助治疗

作者:未知 时间:2012-11-23 11:13:03 来源:互联网 阅读:

  现在患有雀斑的人,越来越不注重饮食方面的习惯了,长时间这样下去对脸上的雀斑是非常不利的,那雀斑患者食用哪些水果能帮助治疗呢?我们日常生活中,尤其是面部长有斑的人,在吃饭的时候一定要吃点水果、蔬菜,这样对治疗和病情的恢复是非常有帮助的。

  哪些水果能够帮助治疗雀斑?

  1、苹果:淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。专家称,苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  2、菠萝:淡化面部色斑专家介绍,菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。

  3、西红柿:祛斑美白专家指出,西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。同时,西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

  4、草莓:增白和滋润保湿专家表示,草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。

  5、桃子:防止色素沉着桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

  6、桔子:增强肌肤弹性桔子也是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

  以上就是可以帮助治疗的水果了,如果长期食用这些水果,一段时间后雀斑就会慢慢的减少,并且也不会对你的身体造成伤害,反而能够补充人体的营养,增强患者的体质。所以,患者朋友们注意了,尤其是女性患者,一定要多吃这些水果,我们完全可以吃出一个好的皮肤。


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