青春痘的食疗方法

　　青春痘在青春期出现，是一种再不过于平常的事情了。由于每个人的情况不相同，所以青春痘的治疗方式也有所不同。因此患者不要盲目的采取不适当的“青春痘的治疗方法”，以免照成后遗症。饮食方面的调理搭配会对身体的某些疾病起到一定的调剂作用，这就是食疗的简单形式，食疗是经过一些非凡菜品的搭配，实现疾病的治疗目的。在现代的医学治疗当中得到了广泛的使用。那么，关于青春痘的食疗方法有哪些呢?下面做一个简单的介绍。

　　青春痘的食疗方法：

　　1)雪梨芹菜汁：准备一百五十克的雪梨，一百克的芹菜，拿一个西红柿，半个柠檬就够了。用水洗干净后，同时放入果汁机中搅拌成汁来饮用，每天一次。具有清热，润肤的功效。适用于青春痘的辅助治疗。

　　(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)一个，芹菜一百五十克，洋葱一个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每天一次。清热解毒，祛火。可辅助防治青春痘。

　　(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)一千克，加水八千毫升，煎煮三个小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 十克到十五克，每天两次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于青春痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各九克，薏苡仁三十克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每天一次，三个星期为一个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于青春痘。

　　(5)山楂桃仁粥：准备山楂、桃仁各九克，粳米六十克，荷叶拿半张。先将山楂、桃仁和荷叶放一起煮成汤，去渣后放入粳米煮成粥。每天一剂，连用三十天。适用于痰淤凝结者所致的青春痘。

　　青春发育期过后，几乎每个人的脸上都会长过痤疮，只是有些人的数量比较少罢了，时间比较短，一般在25岁以后自然趋向痊愈。所以不必放在心上;有的人数量多;表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至瘢痕，常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治，以致病情恶化，产生更多的瘢痕，遗恨终生。想要战胜顽强的痘痘就先找出病青春痘的成因。

　　长青春痘的原因?

　　一、内因：人体内分泌失调，雄性激素分泌过多或是相对的增高，会刺激皮脂腺增肥增大，分泌的油脂量也会增多，青春痘很容易生长。

　　二、诱因：

　　1、饮食因素：不要经常食用一些辛辣刺激的食物。这些食物太过于油腻，可能会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量的皮脂，诱发痤疮的发生。

　　 2、大便干燥：如果人体产生便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，都可能会诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发等现象发生。

　　3、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛：易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

　　4、药物因素：a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。

　　5、吸食毒品：毒品对人体的危害很大，人在吸食海洛因后，会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面，就会为青春痘的生长提供条件!

　　6、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

　　7、化妆品因素：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

　　8、神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

　　9、个体因素：如果有女性月经不调、工作压力大、睡眠不充足等现象，青春期的皮肤护理不恰当和皮肤病治疗不及时，皮肤生理卫生不注意都会引起青春痘的发生。

　　如果青春痘的症状不是很严重，就可以采取以上的食疗方法来治疗青春痘，它会对人的青春痘进行一定的消除和平复。但是如果症状比较严重，必须使用祛痘产品，那么最好选择纯天然、无激素的祛痘产品，因为人的身体正在发育，应该使用温和无刺激的产品进去使用，否则会对人的成长造成不良影响。