青春痘病发因素及护理事项

　　如果长了青春痘请不要太悲观，应该保持平常心，应为你越焦躁不安，病情就可能会应为你的情绪变化而快速的蔓延。发现青春痘首先不要用手触摸或者挤压，否则在治疗的时候，可能会应为你的错误而降低治疗的效果。下面来介绍一下青春痘的病因和青春痘的症状及护理事项。

　　青春痘的各种病因

　　青春痘一般因体内的雄性激素或胃肠功能紊乱，刺激皮脂腺分泌过多而阻塞，再通过细菌感染导致之慢性化脓囊炎。此症好发于青春期.因青少年在发育期间，荷尔蒙分泌旺盛，故易长青春痘。发生之部位以脸最为多见。此外，可见于胸背上部及肩脾部.由于挤之会有白色期状物质，故又名粉刺。

　　引发青春痘的原因有很多，例如饮食过于油腻、便秘、熬夜、内分泌障碍、化妆品使用不当或因工作压力太大.亦会导致青春痘的产生，其治疗过程一般需六至八周.若配合针灸治疗则可缩短疗程，这是因为针灸具有消炎及调节内分泌的作用，因此可助缩短治疗之疗程。当然一般仍以服中药内服药为主要治疗方法。并且避免给自己太多压力.但也不可以放置不理，这些痕迹一且形成凹陷或色素沉淀，将会很难消失，若能及早治疗处理，或许还能减少痕迹的形成。青春痘的治疗过程一般可分为下列方面来进行

　　青春痘的护理

　　1.经常用清水或无香料、无色紊的肥皂洗脸，保持脸部的清洁，青春痘治疗期间暂时不要搽含酒精成分之化妆品、护肤品，因为含有酒精之化妆品、护肤品.本身也会引发青春痘。洗完脸后应搽适当的乳液，以避免皮肤过度干操。

　　2.痘的药青是局部使用的，勿整个脸部搽，而且应该在有粉刺或育春位的地方。早晚局部搽抹即可。女性病人平日若有化妆的习惯，每日请务必仔细卸妆，不妨第一次先使用卸妆用品，可用纸巾擦拭后再用洗面乳冲洗干净.最好不要只用卸妆乳或洗面乳而已.以免化妆品残留在脸上。

　　3.用手去压或触摸青春痘.以避免细荫感染，使其恶化，甚至化脓。平时少吃刺激性的食物。平时可多吃一些碱性食物.因为碱性食物可使皮肤不容易过敏，是保养肌肤的好方法。多吃新鲜水果、蔬菜以防止便秘.若便秘太严重的话，可配合吐纳法(所谓吐纳法即双脚分开与肩同宽.再将双手放于腹上.利用腹部进行吸气、吐气.亦可用双手轻揉腹部，增加肠胃蟠动的能力)。水分的补充不可少，早晨空腹不妨先饮五百毫升白开水，有助于排泄.并防止便秘。最好少晒太阳，以免色素沉淀。

　　4.在家做饭的时候最好能远离厨房的抽油烟机，或者做好防护准备，不要让油烟直接接触皮肤。同时不要太靠近锅边.以免油烟油脂阻塞毛细孔，做好饭后最好把皮肤清洁一下。

　　5.想要正确的避免青春痘，需要保持有规律正常的生活，尽最不要熬夜。晚上十点至次日早上六点，这段时间最好能睡觉.让皮肤得到充分休息。还要保持心情愉快.心情是跟青春痘有很大的关系的可不要小看了，很多人就是应为经常心情不好大发脾气买菜导致的青春痘。

　　治疗青春痘最重要的是耐心，不要因为看了几次医师仍然不好。就显得心浮气蹂.而是应该保持平常心.并且与医师密切配合。最好先了解一下你的皮肤，对症治疗效果会更好，更有效的预防青春痘发生在你的身边。