秋季要怎么预防皮炎

　　随着天气的变化，很多疾病都会进入自己的高发时期。秋季是一年中最美丽的季节，然而也是很多疾病复苏的季节。皮炎在秋季发病的几率是非常大的，因为秋季导致皮炎感染的原因太多了，秋季会开出很多的花朵，而且秋季的紫外线也会变强，种种原因都会让人感染皮炎，所以在秋季的时候要格外的注意。那么在秋季这个皮炎多发季，要怎么来预防皮炎的发生呢？首先给大家介绍一下秋季感染皮炎的种种因素都有哪些，皮肤比较容易过敏的朋友们要多多注意了。

　　秋季皮炎的原因：

　　秋季导致皮炎的因素有很多，而且从很多的方面都可以进行感染，比如说通过紫外线过敏、各种花粉的过敏，化妆品的错误使用等等，这些都可以感染皮炎。秋季花粉多，另外北方虽然和煦但是也不失强劲的春风增加了花粉的传播，使得这个季节过敏的人骤增。秋季空气干燥，皮肤角质层的水合度低，风沙大，这些使得皮肤更敏感，更容易受到损伤。还有就是紫外线的增强，皮肤一开始还接受不了，但是在长时间的阳光照射下就会导致皮肤过敏，引发皮炎。还有很多原因都会感染皮炎，所以一定要做好预防。

　　既然秋季这么容易感染皮炎，那么在秋季的时候我们应该怎么来预防皮炎呢？虽然秋季的时候感染皮炎的原因有很多，但是还是有很多预防方法的，所以大家不要担心，下面就给大家讲一下秋季应该怎么来预防皮炎，尤其是在秋季有过皮炎的人，要更加注意了。

　　秋季预防皮炎的方法：

　　在进行户外活动时，由于紫外线的照射，要先接受小剂量紫外线照射，    逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。不要用含水量或光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。尽量少吃或不吃容易引发秋季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。皮肤比较敏感的女性在秋季最好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水，不用碱性大的肥皂。注意保湿，皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如：硅霜、维生素E乳护肤。

　　造成皮炎的原因太多了，还有很多大家没有发现的原因，而且皮炎的种类那么多，所以只能尽量的做好预防措施，避免皮炎的发生。皮炎的预防方法大家也都知道了，而且这些方法都非常的简单，不需要那么刻意的去做这些事情，所以大家不要觉得麻烦，只要花费一两分钟的时间就会做好皮炎的预防，希望大家能够做到这些。