多发性肌炎的保健措施

　　多发性肌炎是皮肌炎的一种类型，它与皮肌炎一样都是一种慢性疾病。但是由于其比较少见因此很多患者对多发性肌炎并不了解，即使有些患者知道此病也是一知半解，对于多发性肌炎的症状和保健措施具体也不清楚，这就给多发性肌炎的出现以及破坏人体提供了机会。多发性肌炎患者只有做好保健措施才能够有效的促进它的治疗，关于多发性肌炎的保健措施患者可以结合饮食、运动和睡眠等方面全面的做好保健。那么多发性肌炎的保健措施具体有哪些呢?

　　多发性肌炎的保健措施：

　　1、多发性肌炎的饮食要富有营养，多食高蛋白、高营养的食物，防止呛咳，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要食用感光类食物。因为光敏感的食物可能会加重多发性肌炎的病情。患者要注意，在饮食上也要注意做到正确的忌口，对于辛辣刺激性食物不要食用，尤其是在多发性肌炎的治疗和康复期间，一点也不要食用。

　　2、在多发性肌炎的活动期可做肢体被动性活动，以防肌肉和关节挛缩;在疾病恢复期，可进行适当活动，避免过度疲劳，切忌在疾病早期进行剧烈活动。可辅以按摩、电疗、水浴等。对于长期失去行动力的多发性肌炎患者要给予按摩等措施以防长久呆坐诱发其他疾病。

　　3、多发性肌炎患者要注意保证睡眠时间的充足和睡眠的质量。睡眠时间充足，质量高可以使患者的精神振奋，可以在一定程度上增强患者的抵抗力，给多发性肌炎患者也增加了抗病的能力。因此多发性肌炎患者可以给自己制定一个正确的作息时间表，严格要求自己履行。

　　多发性肌炎的保健措施以上已经为大家介绍，但是很多患者根本不把这些当回事，总是认为只要医师治疗好了就可以了。还有的患者可能是工作狂，根本不把这些保健措施放在心头，这主要还是患者没有认识到多发性肌炎的危害性。

　　多发性肌炎的危害：

　　1、多发性肌炎如同皮肌炎一样会造成关节无力，严重的可能会造成瘫痪。而且多发性肌炎的长期存在可能会诱发恶性肿瘤。多发性肌炎可能还会危及到心肌等器官，可能会诱发致命性的心律紊乱和心力衰竭。

　　2、病情较为严重的多发性肌炎病人有可能还会出现类风湿关节炎或者干燥综合症等等。可能还会造成消化道疾病，积食消化不良，吞咽困难。

　　多发性肌炎的危害性不只是这些，它还可能会诱发其他系统的疾病，因此患者需要正确的认识到此病的危害性，给予护理和保健。多发性肌炎患者如果想要做好保健工作可以结合以上介绍的内容，相对应的做好保健，要知道做好这些保健措施是可以有效的缓解多发性肌炎的病情的。因此多发性肌炎患者可以在医师的指导下根据自己的病情和症状做好保健，另外多发性肌炎患者还要注意合理的自我调节自己的情绪，调节自己的心理状态，如果一直因为患病而闷闷不乐，只会加重多发性肌炎的病情。患者最好能够客观的正确的对待，保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，与疾病作斗争。