老年皮肤瘙痒食疗方法有哪些

　　皮肤瘙痒是一种在老年人身上最为常见的皮肤病，皮肤瘙痒的到来严重的影响到了老年人的正常生活，其实皮肤瘙痒喜欢老年人也是有原因的，主要是因为老年人的身体各项指标都比较适合皮肤瘙痒的生长。皮肤瘙痒的病发是阵发性的，它的瘙痒并没有任何的规律，相信大家对于食疗都有所了解，其实食疗用于皮肤瘙痒也是不错的，那么老年皮肤瘙痒食疗方法有哪些呢。

　　老年皮肤瘙痒食疗方法有哪些

　　泥鳅红枣煲汤，取材：新鲜的泥鳅五十克左右，新鲜的红枣二十克，少许食盐。做法：首先要加入适量的水，然后用火烧开，放入红枣和泥鳅，然后加入少许的食盐，小火炖熟即可。用法：饮汤食红枣和泥鳅，每天服用一剂即可，连服十剂。功效：泥鳅性味甘平，入脾、肝、肾三经，能补中益气，强精补血，与红枣共奏养血润燥之功效，具有养血润肤的功效。

　　桃仁粥，取材：桃仁十克，青粱米或者是粳米五十克，红糖适量。做法：将桃仁去皮，与粳米或者是青梁米共煮粥，待粥将熟时，加红糖调味即成。用法：早餐温热服食，连用一到两个月为一个疗程。功效：具有养血活血、润肤通便的功效，尤适用于皮肤瘙痒伴大便秘结者。

　　蚌肉炒丝瓜，取材：新鲜的金针菜二十克、新鲜蚌肉一百五十克、新鲜的丝瓜一百克。做法：先将新鲜的蚌肉开水烫一下，然后油锅翻炒，加适量食盐等调味品食用。用法：经常食用即可。功效：蚌肉性凉，清热凉血;丝瓜清热去风，有清热凉血、去风止痒，适用于血热风燥的全身性皮肤瘙痒。

　　胡萝卜粥，取材：新鲜的胡萝卜五百克，糯米一百克，红糖适量。做法：将胡萝卜洗净，切块，同糯米一起放入锅中，加入适量水煮粥，最后调入红糖。用法：温服即可，能清胀化滞。

　　使用食疗治疗皮肤瘙痒的效果还是有的，但是有的患者使用可能并不是很有效果，所以在使用食疗的时候最好还是进行一定的护理，这样对于病情才会有更好的效果。

　　老年皮肤瘙痒护理指南

　　穿着要注意：在穿着上民间有很多的普遍的知识，大家经常会说“春捂秋冻”，其实这也是很正确的，但是对于老年人而言，一旦受凉，就不单是皮肤皲裂的问题，还会导致其他疾病，因此在秋季皮肤瘙痒患者还是要注意保暖。另外，贴身衣物最好穿宽大的纯棉制品，现在很多保暖内衣的材质不明，有的含有化纤成分，容易产生静电，使皮肤变干，平时大家的内衣最好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。

　　注意喝水：解决皮肤瘙痒，除了涂抹护肤品以外，还要重视补水，特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水，这两杯水不论是对于正常人还是患者都是至关重要的，每天适量的饮用一些茶水，适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰，锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。

　　多吃新鲜蔬菜和水果：适当的蔬果和蔬菜可以以保证人体维生素的供应，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要，在平时最好多吃豆类和杂粮等食物，对于鱼、虾、酒、辣防椒等食物尽量不要食用，以免加重皮肤瘙痒患者的病情。

　　以上即是对于老年皮肤瘙痒食疗方法有哪些的介绍，食疗的来历也是很悠远的，在很多疾病的治疗中都有着相当不错的效果，但是对与疾病的治疗食疗用到最多的还是辅助治疗较多，所以对于患者来说最好是将食疗放在辅助治疗的位置，这样对于皮肤瘙痒的治疗更好。