皮肤过敏有效止痒方法及护理

　　皮肤过敏是很常见的问题，而且随着社会的急速发展，伴随着空气质量的下降，越来越多的人们患上了皮肤过敏这种烦人的皮肤病，皮肤过敏就会造成皮肤瘙痒难忍，很多人都承受着这种折磨，给学习和生活带来了巨大的影响，那么，皮肤过敏我们怎么能有效的止痒呢?下面就听听专家怎么说的吧。

　　皮肤过敏的有效止痒方法：

　　敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。从中医学观点来看，皮肤发痒乃是因体弱、气虚、血液循环不顺，致使血液污浊所引起，因而刺激可以增强体力的命门穴以及能促进肾功能与清血作用的肾俞穴，可以达到止痒的效果。你可用手指按揉穴位，也可用生米粒、小珠子贴在穴位上加以刺激。下面由专家为你详细讲解皮肤过敏有效止痒的有效方法 。

　　皮肤过敏怎么止痒?

　　一、不要过度搔抓

　　瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

　　二、不要热水烫洗

　　患者为图一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，治标不治本。而且皮肤过敏症状会越来越重。尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。

　　三、不要使用碱性洗涤剂

　　手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

　　四、不要饮食不节

　　一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　五、不要滥用药物

　　因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是，如外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛，面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。

　　以上专家为你详细讲解了“皮肤过敏的有效止痒方法”，对患者的帮助很大，但是日常生活当中我们还必须做好有效的护理和预防。因为如果患者是敏感性肌肤，皮肤会变的非常脆弱，外界轻微的变化就会引起皮肤的过敏，因此在生活当中一定呵护好你的肌肤才是关键，下面专家留给我们很多的护理方法，希望对患者有帮助。

　　皮肤过敏的有效护理方法：

　　1。经常保护皮肤清洁。尤其碰上多风沙的季节，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，特别容易造成皮肤粗糙，所以必须时常保持皮肤清洁。

　　2.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　3.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。可用温和的洗面奶及柔肤水，起到杀菌、清洁、柔软肌肤的作用。

　　4.注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。在室内放置加湿器等能够改善空气湿度的产品来改善空气含水量，减少肌肤水分流失的速度。

　　5.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。痒是因为补水工作没有做好。要在生活中多喝水以及摄入一些富含水分的水果蔬菜。

　　6.多用杏仁油按摩面部和身体。 油脂有助锁定毛孔中的水分，同时免受污染。葡萄籽油，鳄梨油或蓖麻油，也可以有效的改善皮肤。

　　综上所述，专家就“皮肤过敏的有效止痒方法”进行了细致的讲解，同时又为患者讲解了“皮肤过敏的有效护理方法”，在日常生活当中一定要做好肌肤的保护工作，防止接触一切能够引起皮肤过敏的所以诱发因素，并且使肌肤得到全面的，系统的有效护理。对于皮肤过敏非常严重的状况，患者应该立即去专业的医院进行专业的护理。