护理皮肤过敏的技巧有哪些？

　　刚跨入炎热的夏天，人的皮肤容易变得很干燥，时而也会引起瘙痒现象。由于皮脂腺功能比较旺盛，就会很容易的破坏皮脂膜，从而就会降低皮肤的抵抗力，引起皮肤过敏。这时人们就需要护理自己的皮肤了。要是皮肤的水分足够充足，那样才能避免皱纹出现。那么，护理皮肤过敏的技巧有哪些呢？

　　 护理皮肤过敏的技巧有哪些？

　　1、如果长时间不保持皮肤滋润，从而就会使干燥的皮肤引起过敏反映，所以平时要注意保持肌肤润泽，就越能够接受其他的护肤品。

　　2、尤其是女性，在皮肤过敏期间尽量不要使用过多的化妆品，这样才能尽可能的保护好自己的皮肤，从而就会使皮肤干燥、瘙痒，而且使用产品件数越少越好，避免给敏感肌肤带来过多的负担。

　　3、如果天气不稳定的情况下，皮肤就会随着变短一直不断的变幻无常或太干燥，最好避免使用会让肌肤干燥的纯维生素A或果酸产品。

　　4、皮肤过敏着不能在太阳光下严格暴晒，最好选择附加成分少、质地轻薄、物理成分的防晒品，这样就能避免选择化学成分的防晒品，以减少对肌肤的刺激。

　　5、果酸和维生素A产品要在医生的指导下才能使用，而且不要在一天之内同时使用含有果酸、维生素A、维生素C的产品。

　　6、洁面皂中的界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳液状或非皂性的洁面产品，调节皮肤的酸碱度。避免使用磨砂型去角质产品，如果皮肤状况较好，可以选择免揉搓型去角质产品，每个月最多使用一次。

　　7、最好在专业人员的指导下购买含有抗敏成分的化妆品。一些针对敏感肌肤设计的系列产品，除了含有温和的、经测试为人体所能承受的基本物质外，还有很多能还击肌肤敏感的自然植物成分。

　　8、不要轻易更换化妆品，使用新产品前，要先将产品涂在比较细嫩的手腕内侧，一个晚上或两三天之后，观察有无异常反应，如出现泛红、起斑疹等现象，就说明它不适合你使用。

　　9、在没有经过皮肤科医生的诊断前，不要自行到要点购买能抑制炎症的药膏，避免使用不当给皮肤带来的副作用。

　　10、用棉花或纱布蘸上注射用的生理盐水，敷在过敏部位，注射用的生理盐水有很好的安全性和渗透性，对消肿、退红、稳定皮肤有很好的效果。

　　皮肤过敏了如何止痒？

　　一、戒过度搔抓

　　瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚;可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出。所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

　　二、戒使用碱性洗涤剂

　　手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

　　三、戒饮食不节

　　一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　在生活和工作中，希望各位患者在治疗期间不要忽视护理工作，做好个人的护理，可以很好的缩短治疗时间。虽然这是个基础，但是却很有效。还要切记不可用过热的水或用手一直抓挠，这样会导致皮肤慢慢的破损。由于皮肤过敏的症状多种多样，不同程度症状也不尽相同。所以患者要找到适合自己的治疗方法。在此，祝愿患者早日康复！