怎样吃海鲜才能避免皮肤过敏

　　出现过敏的原因是有很多的，不小心接触到了这些过敏源就很容导致疾病的发生，有些人食用海鲜也会引发过敏，这被称之为海鲜过敏，那么如何食用海鲜才能避免皮肤过敏的出现呢？海鲜过敏可分为急性和慢性，急性海鲜过敏患者应严格控制好饮食，忌食辛辣、海鲜等食物;慢性海鲜过敏患者在吃了某些食物后病情会加重。

　　怎样吃海鲜更安全？

　　对于吃海鲜过敏这个问题，相信很多人都有自己不同的解决办法，专家指出，解决海鲜过敏问题也要注意科学。下面就向大家介绍一些海鲜过敏后的解决方法。

　　1.拒绝酒精，海鲜过敏后，有些人会使用酒精擦身，想以此来达到缓解过敏以及消毒的情况。专家指出这样的做法是非常不合理的，无论是吃海鲜之前还是过敏之后，都应该拒绝任何含有酒精的饮料。

　　海鲜属于高蛋白、低脂肪食物，而啤酒中则含有大量的维生素B1，如果将两者搭配一块食用的话，就会造成海鲜内的一些成分与啤酒中的维生素b1混合在一起，产生化学作用，会导致人体血液中的尿酸含量增加，破坏原来的身体平衡。

　　在吃海鲜过敏时，轻者只是感觉身体异常灼热，而情况严重的人则会出现满身都是红疙瘩的情况，并且同样难耐。这个时候需要的不是酒精，而是一些抗过敏的药物，最好是能尽快的送往医院进行治疗。

　　2.不宜马上吃水果，出现海鲜过敏的情况时，还有一些人会自作聪明的选择吃一些水果，希望通过水果中所含有的维生素来缓解过敏的症状。这也是非常不科学的做法，水果中的一些物质也会与海鲜相互化学反应，从而加重过敏的症状。比如像葡萄、石榴、山楂、柿子等，这些水果在吃海鲜后都是应该禁止的。

　　3.用热水烫海鲜，了解吃海鲜过敏怎么办的问题之前，我们不妨先了解该如何去预防过敏。在吃海鲜的时候，不妨用热水将海鲜烫一遍，而且要将煮过海鲜的汤水倒掉。在吃海鲜时可以适量的喝点醋，细嚼慢咽，这样就可以轻松享受海鲜美食从而减少过敏现象发生。
　　皮肤过敏在大家的生活中非常常见，如今随着生活环境的恶化及饮食习惯的改变，那么患者们知道皮肤过敏有哪些饮食禁忌呢?下面就为你解说相关知识，希望对你有帮助。

　　皮肤过敏的饮食谨记：

　　热带水果中最容易引起过敏的水果有芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、西红柿等。引起过敏的物质千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果胶、醛酸;有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素、催熟剂、保鲜剂等。过敏体质的人对食物的反应不同，对于同样一种食物，有些人吃了可能不过敏，有些人吃了过敏情况严重。偶尔对一种食物过敏，可能是对食物中的添加剂、防腐剂等过敏。

　　禁止吸烟、甜食及非常刺激性食物、烟、酒等。以防诱发或加重皮损，多吃新鲜的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有显着的抗过敏功效，可以适当多吃。过敏性体质者最好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。

　　海鲜类的食品非常容易引起皮肤过敏是家喻户晓的，这类食品要尽量少吃，以免引起过敏，还有鱼、虾、蟹棒、螃蟹、海带等海鲜类食物也容易过敏还不利于皮肤的愈合。皮肤过敏期间最好不要食用油腻的食物，以免加重过敏情况。

　　上面专家介绍了海鲜也会诱发过敏现象，希望是过敏体质的人群尽量不要食用海鲜，如果得了海鲜性皮肤过敏希望大家尽早就医，及时的用药治疗，才能早日康复。