夏季养生，如何护理牛皮癣发生。

　　牛皮癣作为一种常见的皮肤病，给患者的工作和生活带来了很大的困扰。随着夏季的到来，人们的着衣变得单薄，但是牛皮癣患者却无处可藏了。因此，夏天除了要避暑外，还要注意牛皮癣如何护理避免疾病的复发。

　　牛皮癣夏季应该注意的预防事项有哪些?

　　1、不宜洗澡过频：夏季出汗较多，但是对于牛皮癣患者来说洗澡不宜过于频繁，在洗澡的过程中也不宜用力搓皮屑，以避免加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。此外还要避免皮肤发生外伤，例如遭受蚊虫叮咬或发生炎症，以免造成症状的加重。

　　2、少食用冷食：炎热的夏季人们都会采取食用冷食的方式进行消暑降温，但是如果牛皮癣患者食用过多的冷食会对肠胃造成严重的刺激，加快肠胃蠕动的速度，降低肠胃对营养的吸收，这样会对患者的健康不利。因此患者在牛皮癣的夏季护理中需要注意少食用冷食。

　　3.、禁止啤酒消暑：很多牛皮癣患者会以喝啤酒来消暑，但是这样会有损自身的健康，对牛皮癣疾病的发展不利。炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，大量喝啤酒不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使汗量增多，这样会加重患者的皮损症状。

　　了解了牛皮癣如何护理，不但可以有效的预防疾病的发生，一旦患了该病，也能积极的辅助疾病的治疗，帮助患者早日恢复健康。牛皮癣的病程较长并具有一定的顽固性，很多患者都会在治疗后由于护理不当最终造成症状的反复发作。对于患者来说，其症状还会有随季节的变化出现相应加重或减轻的现象。那么说完夏季牛皮癣的注意事项，患者还要注意什么呢?

　　牛皮癣在日常生活的预防措施

　　1、养成良好的饮食习惯：合理的饮食能帮助患者早日恢复健康。因此，牛皮癣如何护理首先要养成良好的饮食习惯，科学饮食，注意营养的搭配，禁忌辛辣刺激的食物。作息时间规律，保证充足的睡眠。

　　2、避免受风着凉：牛皮癣的护理还要避免受风着凉。因为人们一旦受到风寒，就很容易发生感冒，进而引发咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，从而加重牛皮癣的症状，因此，人们外出时要多加关注天气的变化，适时的增加衣物。

　　3、保持良好的心态：牛皮癣的不但会让患者的身体遭受损伤，长时间下去，还会产生心理阴影。并且这种不良的心理因素还可能加重患者的病情。因此，患者应做好自我调节，保持稳定的情绪，以积极乐观的心态应对疾病的治疗。

　　4、适当进行体育锻炼：如果长时间不锻炼，身体的免疫力就会下降，就会给牛皮癣的发生埋下隐患，因此，建议大家平时应定期进行一些体育活动，对于牛皮癣患者来说，运动出汗可以使体内病毒尽快排出体外，有助于对牛皮癣的辅助治疗。

　　在牛皮癣的治疗过程中和治疗后做好疾病的护理工作有助于症状的缓解和防止疾病复发，希望以上牛皮癣的夏季护理知识对患者有所帮助。其实每个在遇到疾病的时候都会产生恐慌的心理，但是，只要患者们放松心情，调整好心态，积极的配合医生的治疗，这样不仅让家人开心，更重要的是对治疗起到了特别好的辅助作用，因而病情会更快的康复。最后，祝各位患者早日康复，合家欢乐。