牛皮癣患者吃红薯有哪些好处

　　牛皮癣患者如果能够保持良好的饮食习惯，对病情是很有好处的。牛皮癣患者常吃红薯对健脾胃、强肾阴，有很大的作用，不仅如此红薯还有药用价值，对脾气虚弱的患者有很好的治疗效果，所以牛皮癣患者可以常吃红薯。接下来小编为大家具体的介绍一下牛皮癣患者吃红薯有哪些好处?

　　牛皮癣患者吃红薯有哪些好处?

　　1、补益强身

　　牛皮癣患者体质虚弱，应趁着秋凉的时侯抓紧补，以免冬天的不时之需。红薯补而不热，温而不燥，最适合老年牛皮癣患者服用，常吃有益无害，每天吃红薯100克左右，连续吃1～2个月。

　　2、健脾止泻

　　在秋季的时候，胃肠道疾病最常见的就是腹泻，治疗腹泻，牛皮癣患者可以每天煮食红薯500克，分二三次进食，平衡阳、健脾止泻，保护胃肠道。

　　3、润肤祛燥

　　秋季由于天气干燥，皮肤很容易出现起皮现象，牛皮癣严重的患者还会出现龟裂现象，此时，牛皮癣患者除了要涂抹护理霜之外，还可通过饮食进行调整。红薯能生津润燥，有滋润皮肤和毛发的功能，故有美容作用，可以用红薯煮粥、煲汤，如莲藕红薯粥等。

　　4、补脾润肺

　　对于病情长久不能治好，虚损的慢性咳嗽的牛皮癣患者来说，可以吃一些红薯来调养，同时搭配一些润肺止咳的药，如百合、川贝等效果更好。

　　上述介绍了红薯对牛皮癣患者有好处，红薯对于提高牛皮癣患者的免疫力有很强的作用。但是患者在食用的时候要注意，下面的内容对牛皮癣患者有很大的帮助，值得大家一看。

　　牛皮癣患者在食用红薯时要注意：

　　一、红薯一次不能食用很多

　　红薯虽然好吃，但是不能无限制的，一次食用太多。因为红薯中含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果牛皮癣患者红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。再就是红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，牛皮癣患者身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。所以不能吃太多的红薯，胃酸多者亦不宜多食，多食令人反酸。

　　二、红薯一定要蒸熟煮透

　　红薯中含有的淀粉质很多，细胞膜不容易被高温破坏，难以消化;红薯中的气化酶经高温破坏，吃后会产生不适感。

　　三、吃红薯最好选择午餐这个黄金时段

　　人们在吃完红薯后，红薯中含有的钙质需要在人体内需要经过4-5小时才能吸收，下午被日光照射，正好促进了钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

　　四、食用红薯要搭配蔬菜水果等

　　红薯的营养虽然价值很高，对牛皮癣患者也很有好处，但是缺少蛋白质和脂质，因此牛皮癣患者要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。

　　五、不能在同一时间食用红薯和柿子

　　如果饮食过多食用红薯。因为红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使牛皮癣患者肠胃出血或造成胃溃疡。以免加重牛皮癣。应该至少相隔五个小时以上再去食用。牛皮癣患者如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

　　以上就是牛皮癣患者吃红薯的好处，牛皮癣患者吃红薯的好处是很多，但是还要提醒患者的是，红薯虽好，但要注意适度不要多吃，红薯吃多了可产生大量胃酸，使人感到"烧心"建议胃酸过多的牛皮癣患者注意少吃为好。