牛皮癣饮食注意事项有哪些

　　大家都知道，牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，患病后易反复发作，很难治疗，其实牛皮癣的反复发作和饮食是有着很大的关系，所以在日常生活中我们要注意合理的饮食，合理的饮食有利于疾病的康复。下面我们就来了解一下牛皮癣饮食注意事项有哪些。

　　牛皮癣患者宜多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群多吃碱性食物，忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物。保持清淡饮食多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。

　　适合牛皮癣患者的食物：

　　芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

　　空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

　　土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

　　油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

　　苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。黄瓜：含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

　　白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

　　黄瓜：含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

　　白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

　　茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

　　罗汉果：罗汉果土名拉汉果、假苦瓜、瓜薄轻质、个大肉脆.牛皮癣患者可用罗汉果泡茶引用,有清热利喉的作用,可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等.对因工作需要长时间说话的患者来说,具有良好的效果.

　　无花果：无花果既可生吃又可加工为果干、蜜饯、罐头等,而且可作中药材.牛皮癣患者咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复.牛皮癣患者在肺热、声音嘶哑时,以冰糖水和无花果煎服,更可起带去火消哑的作用.

　　杨桃：杨桃主要产于我国的华南地区.杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功.牛皮癣患者有风热嗽、牙痛、口疮等症状时，食用杨桃具有食疗作用.

　　枇杷：批把具有有润肺、止咳、下气之功效,治疗牛皮癣患者肺萎咳嗽、吐血和烦渴等.枇杷叶是常用的中药材，经蜜灸后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来做成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，牛皮癣患者可用来治疗肺热咳嗽。

　　牛皮癣患者禁忌的食物：

　　1、茶：应尽量不要喝茶，一般浓茶内含鞣酸更多，如茶水服药，鞣酸就会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学作用而发生沉淀，影响药物疗效。如贫血患者常服铁剂，茶叶中的鞣酸碰到铁，变天生沉淀物鞣酸铁，使药物失去疗效不说，而且还会刺激胃肠道。

　　2、辛辣的食物：牛皮癣患者疾病进展期应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物，尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食物，牛皮癣患者食用时应该格外注意。

　　3、烟酒：牛皮癣患者应小心烟酒，一些男性的牛皮癣患者有抽烟、喝酒的习惯，这会加重自己的病情，使牛皮癣皮损范围增大或病变加重，因此有此习惯的人较好戒烟戒酒。

　　4、海鲜：牛皮癣的饮食慎食鱼虾类水产品或海鲜，有个别患者食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后病情加重，这多与机体差异引起过敏反应有关，这类患者则应相应忌口。

　　5、苦瓜：没有用开水烫过的苦瓜是不能吃的，因为苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，牛皮癣患者在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。

　　6、豆芽：豆芽没有炒熟是不能吃的，豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，牛皮癣患者食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。

　　7、绿叶菜：还有就是绿叶蔬菜不能长期焖煮着，不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使牛皮癣患者食物中毒。4、吃香菇的时候不要浸泡，因为香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。

　　牛皮癣的饮食注意事项就为大家介绍到这里，想要及时避免牛皮癣的危害，患者不仅要积极配合医生的治疗，同时还要保持良好的饮食习惯，这样才能避免病情的加重，希望上述内容能够对大家有所帮助，更多关于牛皮癣等方面的疑问，可以查阅相关资料。