冬季避免毛囊炎复发有好办法

　　毛囊炎的症状有很多种表现方式，它的发病部位也各不相同。由于毛囊炎诱发的原因是多样化的所以，患有毛囊炎的患者比较多。通过临床经验得出在换季之时毛囊炎患者如果保养不当就会很容易使毛囊炎病情加重，或是再次复发。尤其是在冬季这个寒冷的季节，毛囊炎是很容易病发的。那么在冬季，毛囊炎患者应该如何保养，避免毛囊炎复发呢?针对这个问题为大家做出了如下解释：

　　毛囊炎患者要饮食合理

　　饮食是对毛囊炎患者很中药的一环节，从饮食方面进行避免是很有效的。根据检查发现，维生素A对毛囊炎病情有着一定的影响。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。建议毛囊炎患者，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

　　毛囊炎患者慎重选择化妆品

　　毛囊炎换妆品的正确使用是避免毛囊炎形成的一种方法，尤其是女性患者，比较喜欢打扮自己。因此慎重选择化妆品尤其中药，劣质行的化妆品可对皮肤产生刺激，此外劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

　　毛囊炎合理的睡眠

　　正确使用化妆品是很重要的一个环节，据调查，合理的睡眠也是很中药的。立秋过后，天气一天天变凉，毛囊炎患者要做好预防准备了， 毛囊炎是一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病，患者常有家族遗传史，自幼发病持续终生，常伴有冬重夏轻的表现。毛囊炎患者如果睡眠不足会使毛囊炎患者抵抗力下降，精神状态变差，有时还会诱发和加重毛囊炎，所以毛囊炎患者保持充足的睡眠很重要，但是一定要适当，过长时间的睡眠对于毛囊炎患者的身体也会有不利的影响。

　　毛囊炎患者在冬天如何做好毛囊炎的护理这个问题已经向大家讲述过了，在冬季患病期间毛囊炎患者要合理调配饮食，饮食对病情还有一定的辅助作用，而且还要注意化妆品的使用，避免对皮肤有刺激。此外，毛囊炎患者还要注意安排作息时间，休息好精神才好，病情才会好。希望在了解上述内容后，能给毛囊炎患者带来帮助。毛囊炎患者在冬季要注意上面内容所说的要求。避免毛囊炎复发或病情加重。