单纯糠疹如何食疗

　　生活中各种各样的疾病都有，单纯糠疹只是其中一种。单纯糠疹又称白色糠疹，是常见于小儿与青年人的面部，也见于上臂、颈和肩部等处，皮疹样子像圆形与卵圆形色素减少斑，皮损表现为大小不等。这种病是可以发生在任何部位的，而且也没有年龄大小的限制，所以大人或者孩子都可以长这种病。那么，这种病要如何治疗呢？

　　单纯糠疹如何食疗

　　单纯糠疹好发于儿童、青少年面颊部，有的伴营养不良或消化不良，是因饮食不节而致虫积内生。

　　食疗配方:

　　1.香榧子10粒，龙眼肉5枚，每日1剂，连服7～10日。适用于皮肤干燥，尤其是儿童颜面、颈颊多处淡白色斑症。

　　2.鸡内金15克，萝卜150克，水煮汤饮。适用于消化不良或已成疳积。

　　3.香蕉每日2个，晨起空腹服食或临睡服食。适用于大便干结。

　　4.金针菜(黄花菜)或金针菜根50克，水煮汤饮，或与瘦猪肉蒸熟吃。适用于皮肤干燥伴有鳞屑，身体瘦弱，消化不良。

　　5.鸭血1块，首乌30克，红枣15克。鸭血蒸熟，切小块，与首乌、红枣煮汤服。适用于头晕，失眠，体虚，贫血。

　　6.百合30克，白鲜皮15克，地肤子15克，加水500毫升，煮饮汁，连服5～7日。适用于虚烦，皮肤轻度瘙痒，小溲黄赤。

　　7.使君子10克，鸡内金10克，蜂蜜适量。前2味水煎取汁，将蜂蜜冲入，服食，每日1次。适用于皮肤虫斑，胃肠湿热虫积。

　　对病情有害的护理：

　　1.饮食宜清淡而不油腻，既富营养又易消化的食物为宜。

　　2.油炸、煎烤、炙!及各种炒货均会助火动风生湿，如烤鸡、烤鸭、烟熏鱼肉、花生、瓜子等应忌食。

　　3.绝对禁食海味、禁酒(尤其是白酒)、禁烟。

　　4.单纯糠疹病人少吃维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等

　　5.不吃腥辣等带刺激性或发物，如海鲜及虾，蟹，鲫鱼，鲤鱼、等，猪头肉，牛肉，狗肉、羊肉白酒，生葱姜蒜，辣椒等

　　6.单纯糠疹患者要少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。

　　7.少食羊肉、肥肉、海产品。

　　8.少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。

　　有利于病情的护理：

　　1.肠胃湿热虫积是本病的重要因素，所以宜多喝绿茶，多饮开水，以清热利湿、祛除胃肠湿热。

　　2.多食含纤维素丰富的食物，有助于排出胃肠垢腻湿毒，可保持大便通畅，如荠菜、芹菜等蔬菜及生梨、香蕉等水果。

　　3.多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者选择食用。

　　4.单纯糠疹患者要注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。可使用铜勺或铜锅，铜碗、铜筷。

　　5.多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。

　　6.地瓜叶：

　　地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，而且容易产生饱足感，可促进胃肠蠕动、预防便秘。

　　7.萝卜叶：萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，可以促进食欲、活泼肠道，也能改善便秘，对玫瑰糠疹的恢复也有一定的好处，

　　8.川七：川七叶片不但有降血糖的作用，而且还能治疗习惯性便秘，减少身体负担。

　　9醋：醋有利于人体的新陈代谢，将促使体内的酸性物质的排除，有消除疲劳、利尿通便的效果，适量饮用有助健康。这些都是玫瑰糠疹的食疗方法。

　　预防单纯糠疹要保持面部清洁，切勿用碱性过强的肥皂洗脸，皮肤干燥者要适当涂滋润性的护肤霜，避免过度曝晒。饮食一定要合理，学会合理搭配饮食，提高身体免疫力，卫生身体平衡。

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