预防脚气的几大妙招

　　对于如今生态环境因素较差，个人生活习惯不良好等种种现象来说，生活中患有脚气已经不再罕见。虽然脚气是在脚底部发生，并不属于露面等部位，但是由于脚气给患者带来的瘙痒现象，因此有很多患者还是忍不住去抓痒患处，严重损失了个人的形象。出现脚气是需要及时进行治疗的，但对于还为患上脚气的人来说，千万不要轻视于它的存在，做好预防还是关键的。

　　脚气的预防措施

　　1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

　　2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

　　4、如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指(趾)甲。

　　另外，选择鞋柜时注意，别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员，分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

　　5、脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

　　6、不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。

　　以上为大家详细讲述了脚气的预防措施，相信朋友们对此有了一番清楚的认识。因脚气的出现非常普遍，其种种发病因素又是多而可见，所以，生活中为了避免脚气的发生，朋友们要养成一种良好的生活习惯，在饮食中还要多加调理、多吃一些新鲜蔬菜与水果，并对脚气的存在加以治疗，保持一种坚持的信念，有效摆脱脚气的困扰。