红血丝患者护肤方法及饮食原则

　　红血丝发生的病因有很多种，其中有职业性质的也有的是为了美丽不停地护肤，但是护肤过了头就会使皮肤呈现出一种很不健康的现象。有些人不得不从事一些职业，这些职业似的患者长期经受着高温的熏烤。那么有了红血丝之后我们要怎么就行护理呢?下面就从护肤、预防及日常饮食来为大家介绍一下。

　　红血丝患者一般都有角质层薄毛细血管分布较浅，对外界刺激特别敏感，容易过敏的现象，并且皮肤干燥，那么我们就首先从护肤开始帮助红血丝患者缓解病情。

　　红血丝患者的护肤：

　　1、红血丝患者不适合经常性的敷面膜，因为面膜有着软化角质层的功能，红血丝患者经常敷面膜会让导致皮肤变的更薄，从而使皮肤抵抗力变弱，过敏的情况会加重。

　　2、长期使用激素化妆品也是导致红血丝产生的原因，好好检查一下你的护肤品，你有没有对它很依赖，用的时候皮肤会很好，但是不用的时候皮肤就会比以前的状况还糟糕。在选择护肤品时一定要先检测一下皮肤的情况，不要选择含有酒精和激素的护肤品，也不要经常性的更换护肤品，每换一次都会使皮肤经受一次风险。

　　3、美白性较强的护肤品千万不要再用了，因为这种护肤品在美白肌肤的同时，会使皮肤更薄更敏感，建议使用比较温和的、含罗马洋甘菊成份天然的爽肤水，这样的护肤品，适用于敏感皮肤，使皮肤产生一种保护层，抵抗外界环境对皮肤的侵害。

　　4、具有防晒效果的隔离霜有很好的修整肤色的效果，同时能隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线，任何肌肤都可以把它用作妆前底霜，对敏感的红血丝患者的皮肤，它就显得更加必要了。出门擦SF15的防晒霜就可以了，防晒指数越高的防晒霜里面所含的刺激成分越多。

　　红血丝患者的预防：

　　1、如果遇到肌肤突发性的敏感，可以使用5-6层的纱布蘸取活泉水、生理盐水或3%硼酸液敷在脸上，来缓解皮肤潮红症状。不过最好要把水拧干，不要往脸上滴水。有条件的话也可以使用冷气喷在脸上，这样就可以快速地收缩毛细血管，缓解皮肤潮红症状。

　　2、注意皮肤水分的补充，经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以为肌肤补充一些水分。

　　3、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。

　　4、没事的时候就经常按摩患有红血丝部位，促进血液流动，增强毛细血管的弹性，有助于红血丝的淡化。

　　5、红血丝患者长时间的接受紫外线的照射可能会导致病情加重，因此患者在出门的时候可以采取一些措施，比如用遮阳伞或者穿长袖来避免阳光的直接照射。

　　以上从护肤和预防方面为大家介绍了红血丝患者在护肤方面要注意的事项，除了护肤之外合理的饮食也有助于皮肤角质的修复，因此红血丝患者在饮食方面也要注意，应多吃一些有助于角质层恢复的食物，那么红血丝患者在饮食方面都有哪些要注意的事项呢?下面就为大家介绍一下。

　　红血丝患者的饮食：

　　1、合理饮食，饮食上可多摄入一些富含维生素的食物如牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，多补充胶原类食物，以增强皮肤抵抗力。

　　2、多吃含有活血化瘀成分的食物，使管壁变薄，促进血液循环，改善皮肤的症状。红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，继而产生血垢凝聚附着在血管内壁上，透过面部薄弱的皮肤从而看到局部呈块状或片状红色区域。

　　3、一些刺激性的食物会不利于患者病情，红血丝患者在饮食上最好少吃这些食物，容易引起瘙痒的食物，浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜等。可致动血、动气、发湿的食物，芋头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒等。

　　红血丝不会对人体造成很大的伤害，但是它严重影响了红血丝患者的外貌，使得红血丝患者缺乏自信。以上为大家介绍了关于红血丝患者护肤的一些事项，希望能够帮助到大家，红血丝患者在平时就可以做一些相应的措施，使病情能尽快的得到缓解。祝您健康!