治疗斑秃应该注意哪些

　　时代在进步，社会在发展，竞争也在不断的加剧，生存压力也不断加大，日益威胁着人们的身心健康。容易引发一些疾病比如斑秃，斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。通常来讲斑秃的病程经过很缓慢，病变处头皮无任何异样，亦无炎症及自觉症状，可自行缓解和复发。发现后应当及时治疗，以防症状面积扩大。那么，治疗斑秃应该注意哪些呢?

　　治疗斑秃应该注意哪些

　　1、改善自己的心情，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活习惯。

　　2、重视头发的保健和护理，洗头不要太频繁，局部用以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。不要滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不染发。

　　3、饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。斑秃是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制订食疗方案。

　　4、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。

　　5、可以采取饮食疗法，多吃一些镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白质的补精益血食物，如海参、核桃仁等。不宜多吃刺激性、糖类和脂肪类食物，如辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　斑秃不仅仅要做好全方位的治疗工作，日常的护理也要做好，治疗同时要加以护理措施辅助治疗。要学会去预防斑秃，而且斑秃还是一种顽固性的疾病，如果不顾一切的治疗，很有可能不会达到理想的效果，所以预防也是非常重要的。

　　斑秃的预防措施

　　预防措施1、斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。

　　预防措施2、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　预防措施3、注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

　　通过上述治疗斑秃应该注意哪些的介绍，相信我们都有所了解。斑秃这种疾病通常发生在中年人身上，尤其是处于社会压力大的现代年轻人。一定要多多注意，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续数月以上，头发是逐步长长的。保持良好的心情，不急不躁，如果整天沉浸在严重精神负担之中，就可能影响，妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。