冬季如何避免鱼鳞病复发

　　由于诱发鱼鳞病的原因是多样化的，所以患有鱼鳞病的患者比较多。通过临床经验得出在换季之时鱼鳞病患者如果保养不当就会很容易使鱼鳞病病情加重，或是再次复发。尤其是在冬季这个寒冷的季节，冬季气候干燥，是鱼鳞病多发的季节，鱼鳞病病情也容易加重。那么在冬季，鱼鳞病患者应该如何保养，避免鱼鳞病复发呢?针对这个问题为大家做出了如下解释：

　　冬季鱼鳞病患者合理饮食

　　正确的饮食可以对缓解病情起到很大的作用，一些体质比较弱，体内缺少维生素类物质的人皮肤出现棘状丘疹，因而冬季鱼鳞病患者宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。

　　建议鱼鳞病患者，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。可见冬季做好合理的饮食是多么的重要。除此之外，患者在冬季更应该注意皮肤的保护。

　　冬季鱼鳞病患者保护皮肤

　　在寒冷的冬季要做好皮肤的护理工作，其最主要的就是避免皮肤收到刺激。冬季气候干燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重.及时的做好护理可使患者舒适,病情缓解,达到预防作用。由于冬季气候比较寒冷干燥，所以对皮肤的刺激也会加重。所以鱼鳞病的冬季保养措施主要就是要注意避免皮肤收到外界刺激，避免寒风的侵袭皮肤，还有就是不要太过频繁的洗澡，少用碱性的肥皂，洗后涂抹油脂性较强的护肤油脂。

　　与此同时，患者常穿的衣服也要格外的注意。衣服起到防寒保暖的作用而且柔和的衣服还对皮肤有着保健的用途。在冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。

　　冬季鱼鳞病患者要消除静电

　　合理饮食和保护皮肤都是防止鱼鳞病在冬季复发的好方法。防止经典也是防止冬季病情复发的一种。静电的产生有很多种原因，而且对鱼鳞病患者的皮肤还有很大的伤害。冬季气候变化无常，静电随处可见，鱼鳞病患者要注意勤洗澡、勤换衣物，以消除人体表面积积聚的静电荷。冬季静电常见，预防静电，患者要注意日常生活的细节。

　　为了避免冬季鱼鳞病复发，患者要从生活中做起，遵循上述内容中所说的方法，在冬季有效的避免鱼鳞病病情恶化、复发。鱼鳞病发病比较复杂，除了遵循以上三点外，患者在冬季避免鱼鳞病复发还要做到合理安排作息时间，保持良好的情绪，从容的面对病情，这样病情才能好的更快。