硬皮病的护理方法都是什么

　　硬皮病是一种发生在皮肤表面上的皮肤疾病，这让广大爱美人士难以接受，给他们的身心健康带来严重影响，如果了解一些护理知识，则有利于疾病的缓解，下面就由专家为我们介绍一下吧。

　　硬皮病的症状常表现为以下几点：

　　起病隐袭，常先有雷诺现象，手指肿胀僵硬或关节痛、关节炎。雷诺现象可先于皮肤病变几个月或几年出现，表现为寒冷或情绪紧张诱发血管痉挛，引起手指发白或紫绀发作，通常累及双侧手指，有时是足趾。

　　有些患者会出现皮肤病变，主要分为以下几个阶段，望患者警惕。

　　1、早期：可有手指(足趾)、手臂(足)或上臂、面部、躯干等部位皮肤水肿，压之无凹陷，也可表现为红斑和瘙痒。

　　2、中期：表现为上述部位皮肤增厚、变硬、发亮，皮肤绷紧而不易捏起，面部皮肤绷紧后无表情，鼻翼变薄，鼻尖变尖，末节手指缩短或形成溃疡。这种皮肤的改变可持续1~3年或更长，最后进入萎缩期。

　　3、晚期：晚期表现为皮肤萎缩，变薄，不易用手捏起，挛缩部位可出现痛性溃疡。

　　俗话说对待疾病要“三分治，七分养”，可见日常调养的重要性，以下就是硬皮病的几点护理常识，相信能对您有帮助。

　　1、合理的饮食：每日摄入推荐剂量的维生素是健康饮食很重要的一部分。良好的饮食可以改善整体的健康水平，并有助于控制体重、调节免疫力。硬皮病患者的胃肠道常受累，胃肠道变硬，蠕动能力差，要吃一些柔软、易消化食物。忌生、冷、硬及油腻刺激性食物，同时还应注意不食用剩饭、剩菜及变质水果、未洗净的水果、蔬菜易于感染肠炎、菌痢，还会出现发热，免疫力低下，以及感染诱发病情。

　　(1)、皮肤褐黑不白净患者：应吃冬瓜、竺笋、白萝卜、大白菜、黄豆制品等。这些蔬菜里含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入体内后可通过氧化还原的方式来洁净血液和皮肤。同时，还能降低胆固醇，有利于血管弹性的运动。所以这些蔬菜被誉为美容食品。

　　(2)、皮肤粗糙患者：应多食富含维生素A、D的蔬菜，如胡萝卜、莲藕、菠菜、黄豆芽等。在经济条件许可的情况下，可多吃些香菇、黑木耳、猴头等，以补充人体内必需的多种无机盐和微量元素，如钠、钾、钙、磷、铁、铜、锌等。所有这些无机盐和微量元素都是维持皮肤健美不可缺少的重要物质。

　　2、锻炼要适度，避过度活动，会引起出汗多，低钠、低钾，出现虚脱、乏力、恶心、食欲不振等不适。同时还应及时增减衣物、调节情绪。早睡、早起，莫熬夜、休息不足会导致免疫力低下。还有就是患者应避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施。

　　3、防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。同时也要防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪，也是硬皮病的护理方法。患者还应坚持服药，不可随意更改药物剂量，尤其皮质激素应在医生的指导下缓慢减量。

　　4、一定要禁烟禁酒，避免冷水冷风、受潮受寒、浓茶、咖啡等不良刺激因素的刺激，以免导致末梢血管的收缩。生活中注意保暖，季节变化时要及早戴手套、口罩、帽子、围巾、耳套，穿棉鞋、棉袜、棉袄、棉裤，双手双足要经常性相互摩擦、适当活动，日常生活中尽可能用温水洗手洗脸，促进末梢血液循环;

　　最后，患者还可以适当进行自身或家人协助的功能锻炼，有条件者应配合败毽、理疗、药浴等辅佐治疗措施;锻炼以散步、保健操、太极拳等为主，避棉贵运动量、剧烈运动。对于有关节活动障碍的患者，必需加强患肢关节的功能锻炼，可采取主动与被动相结合的方式，力度须使关节稍感疼痛，锻炼后如出现关节疼痛，可进行适当败毽，但不要停煮淹炼。关于硬皮病的护理，锻炼应循序渐进、持之以恒，注重爱护肢端和关节突出部位。

　　硬皮病患者应明确自己得的并非“不治之证”，没有必要悲观、消沉，即使经过治疗后病情加重，也不必紧，对治疗丧失信心，只要我们在平时做好护理工作，辅助治疗，相信很快就能康复。