脱发患者如何预防禽流感的出现

　　在日常生活中，人们对脱发都不陌生，不管是年轻人还是中年人都比较容易出现掉头发的现象，出现这些因素的原因，很多患者都是因为长期的精神和身体的巨大压力下，身体素质和心理压力都很大，很多患者的自身免疫能力出现了问题，出现了脱发。而免疫力差的话也比较容易感染禽流感。下面一起来看一下脱发患者如何预防禽流感的出现吧。

　　脱发患者如何预防禽流感的出现：

　　记者4日从浙江省卫生厅获悉，浙江省4日新确诊1例人感染H7N9禽流感病例。至此，浙江全省共计报告发现人感染H7N9禽流感病例3例。经调查，该病例的密切接触者共55人。截至目前，该病例的所有密切接触者均未发现临床异常表现。至此，浙江共发现3例人感染H7N9禽流感病例，其中1例死亡。未发现上述3例病例间存在流行病学关联。目前，当地卫生部门已在全市范围内强化了发热门诊和预检分诊工作，加强不明原因肺炎病例排查，开展健康教育与风险沟通。

　　禽流感的出现很多都是因为自身免疫差才感染上的，脱发患者的身体免疫力本就比常人差，更要做好预防，提高免疫力。

　　1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　综上所述，这就是对脱发患者如何预防禽流感的出现的介绍了，在日常生活中，脱发患者的免疫力预防不能忽略，脱发患者要积极的将它的预防做好的同时多加锻炼身体，提高自身的免疫力。在禽流感高发的时期，更要避免接触到可能引发禽流感的因素。