女性外阴湿疹该如何预防

　　女性外阴湿疹是由于皮损出现后在女性的外阴部位发生的一种皮肤疾病。女性外阴湿疹具有易复发、易扩散的特点。女性外阴湿疹如果患者不去及早的治疗，就容易引起其他一些并发症，会对患者的身心健康带来极大的危害。所以患者在治疗外阴湿疹千万要注意，必须采取科学的治疗措施。许多女性都关心有没有办法预防外阴湿疹，就这个问题，我们来看一下具体的介绍。

　　女性外阴湿疹该如何预防?

　　一、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　二、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

　　三、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

　　四、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　五、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境。还是选用棉质的内裤吧。

　　六、进行身体的锻炼：身体锻炼可以有效的提高身体的抵抗力以及免疫力，对于疾病的预防有很大的帮助。

　　七、女阴道内环境清理，这样能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染引起湿疹的疾病，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。

　　八、不要穿紧身裤：如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，引起外阴湿疹。

　　九、不要吃油炸食品：这样很容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈，当然外阴湿疹也是跟饮食有关的。

　　综上所述，女性一旦发现自己的外阴出现湿疹症状。一定要去正规医疗机构诊断，积极的进行治疗，女性外阴湿疹治疗的最佳时机就是在发病初期，治疗的时间越早越容易治愈。为了自己的健康，请及时关注自己的身体变化。