预防湿疹的有效措施

　　大家都知道湿疹是一种难以根治但是却极易复发的疾病，所以一旦大家被此病感染，那么在今后的生活中，大家就很难摆脱此病的纠缠与危害了。为了使得大家能够对湿疹这种疾病防患与未然，所以小编建议大家尽量提前预防此病。不要给湿疹这种疾病任何可乘之机。但是湿疹这种疾病的病发原因涉及到生活的方方面面，所以有效的预防此病也是人们在日常生中的一大难题。

　　湿疹的基本常识

　　近年来湿疹的发病率呈上升趋势，这可能与气候环境变化，大量化学制品在生活中的应用，精神紧张，生活节奏加快，饮食加构改变均有关系。而中医则认为湿疹的病位主在脾胃，湿邪是本病发病的主要病因病机，湿有内湿、外湿之别。外湿是指自然界的湿气，内湿则指脾失健运所致。因此，在治疗方法上，强调避开过敏原，口服抗过敏药，应用含抗真菌药物与类固醇皮质激素的复方外用制剂，以及物理及放射疗法，而中医则强调应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。

　　关于湿疹的有效预防，大家必须先对此病的基本常识有一个详细的了解。通过上文的介绍，大家可以发现湿疹这种疾病的在近年来的病发率逐渐升高，这就从侧面提醒大家一定要及时的预防此病。另外大家也可发现湿疹的病发原因涉及到了气候、饮食、生活、精神等各个方面，那么湿疹该如何有效的预防呢?

　　湿疹的预防

　　预防措施一：保持皮肤清洁是防止皮肤病的必要措施。湿疹往往是在人体免疫力下降，皮肤的屏障功能遭到破坏的时候发作的。因此，生活中湿疹的预防要注意经常洗澡，保持皮肤清洁，避免使用肥皂等清洁剂，防止皮肤水分油脂的过度流失。棉质衣物柔软，对皮肤刺激少，不会引起皮肤搔痒。湿疹的预防要尽量避免贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒，诱发湿疹。

　　预防措施二：湿疹的预防要避免皮肤温度发生快速的变化，例如从热乎乎的屋内进入寒冷的室外，或者反过来，都有可能引发皮炎湿疹。因此，在生活中湿疹的预防注意天气变化，增减衣物是避免皮肤温度过快变化的方法。干空气容易引发皮肤病，尤其是当冬天室内使用暖气时。湿疹的预防要保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。可以使用湿气机，保持室内空气湿润。

　　湿疹的有效预防需要大家在日常生活中做到两点，一点是大家必须保持皮肤的清洁性。对于这一点对于大家来说应该不是什么难事吧，这一点是预防湿疹的必要步骤。另外一点预防湿疹的方法就是要保护自己的皮肤不受到较大的温差变化，大家没能力改变外在的气候变化，但是大家可以通过增减衣服来保持自己的身体处于一个稳定的温度之中。做到这两点，大家就可以远离湿疹这种疾病的多种威胁了。