湿疹患者日常的注意事项有哪些

　　环境越潮湿的地方，长湿疹的几率就越大。一般湿疹是发病与遗传和环境、免疫等因素，是一种以瘙痒为主的皮肤病。当发病的时候满身都痒，疼痛难耐，所以说湿疹的患者一定要尽快的治疗湿疹，免的给自己带来身体上的痛苦。有句古话叫“知己知彼百战不殆”只有了解了湿疹的发病原因才能彻底的根治湿疹，那湿疹的患者在日常的生活中该如何合理的治疗自己的病情呢！我们下面就说说。什么是湿疹，湿疹日常的注意事项。

　　什么是湿疹

　　湿疹是一种常见的表皮的炎症，其特点为急性期皮损多形性(红斑、丘疹、水疱等)，有渗出倾向，自觉搔痒；慢性期常以苔藓样变为主，易反复。中医称为“湿毒疮”或“湿气疮”。所谓“毒”，是指一些热毒，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品(如油漆、樟脑丸等)引致。至于“湿”，是指身体机能受湿阻以致呆滞。由于人体有七成是水份，若水的运行停滞不顺，身体便会处于“湿”的状态,所以可见四肢沉重、水肿、脾胃不和、大便稀薄等。那我们已经知道湿疹发病的原因了，下面就说说湿疹患者日常的注意事项有哪些。从而帮助湿疹患者早日恢复健康。

　　湿疹日常的注意事项有哪些

　　 1、保持皮肤不干燥，尤其是到了冬天。朋友们要适当的涂抹一些没有刺激性的产品，这样可以保证皮肤的油润性。

　　 2、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长

　　3、生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹是会有奇痒，这是不要随便抓饶。

　　4、患者们要尽量把室内的温度维持在相对湿度在一定的范围，这样可以保证皮肤不过与干燥。专家们对此进行了详细的解释，您可以参照一下。冬季室内温度应为16-20摄氏度 、相对湿度为30%~40%为宜。若相对湿度低于20%,就应进行调节。

　　5、在日常生活中的一定要注意饮食的搭配，要多补充一些营养。专家们推荐患者多吃一些含有维生素A的食物，比如瘦肉或者是动物的肝脏。那么还有一点需要您知道，患者们 要忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒等等。

　　 湿疹的护理方法

　　要养成良好的生活习惯，尽量避免刺激的发生，无论是外界刺激还是局部刺激。不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。

　　要养成良好的饮食习惯，尽量不喝酒、浓茶和咖啡等刺激性饮品。避免鱼、虾等海鲜类食物，不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物是湿疹的日常防护的方法。

　　要养成良好的穿衣习惯，在平时穿衣服时，应该使内衣宽松，勿穿丝毛及化纤内衣;

　　要特别注意婴儿皮炎湿疹的护理，如可给婴儿剪短指甲或者带上手套以避免婴儿因湿疹瘙痒而搔抓，湿疹的日常防护应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触，以免发生水痘样疹并发症

　　以上就是简单湿疹的发病原因和一些日常生活中简单实用的小知道，希望湿疹患者仔细阅读之后能按照上面的方法，得出一套适合自己病情的自我调理法，尽早的走出病魔的控制，还自己一个健康的身体。